最近寒いですね…！もうすぐ3月になったら少しでもあったかくなってくれないかなあと毎朝思います。

2月といえば節分ですね。私は毎年ちゃんと恵方を向いて恵方巻を食べています！

さて、今月は口腔機能についてお話しします。

みなさんは口腔機能低下症についてご存知ですか？

口腔機能低下症は加齢とともに感覚や、咀嚼、嚥下機能、唾液分泌など、機能が少しずつ低下していく症状のことをいいます。

このような機能が少しずつ低下していくと、お口の状態に問題が生じやすくなったり、大好きな食べ物がうまく食べることができなくなってしまいます。

また、しっかりとお食事が取れなくなるとその他の全身疾患に影響が出ることもあります。

では、どうしたら良いのか？実は日常でしっかりと対策することができます！

たとえば、唾液分泌については、お口の乾燥を防ぐため、お口をよく動かすようにしてこまめな水分摂取やうがいを心がけていただくことが重要です。

また、咀嚼機能については義歯やむし歯、歯周病などの歯科治療を受けていただくことも重要です。

痛くなってからはなく、定期的に歯科検診に来ていただくことが小さな異変に気づくポイントです。

皆さんも、ぜひ定期検診に一度いらしてくださいね。

ご連絡お待ちしております。

The post 口腔機能低下症について first appeared on エムズ歯科クリニック.

最近、はじめて顎関節症を経験しました。おそらく仕事中や夜間の食いしばりが原因なのですが、口を開けるとき閉じるときにかなりの痛みが出てしまいました。

指一本分しか口が開かない上に硬いものが噛めないので、食事がかなり制限されてしまいました。日頃患者さんに口腔機能の大事さを伝えているのですが、今回改めて、身をもって体感できました。

口腔機能と聞くと「物を噛む」を一番に思い浮かべると思いますが、実はそれ以外に「呼吸をする」「飲み込む」「話す」など様々な機能があります。

これらは硬組織（歯や骨）、軟組織（粘膜、筋肉）を使って発揮される機能で、どちらが欠けても口腔機能は低下します。

歯が無くなると上手く食べられなくなる、というのはイメージしやすいですが、舌やのどの筋力が低下すると、噛みたい物を歯に誘導できなかったり、かみつぶしたものをのどに送れなかったりします。

普段飲んだり食べたりしているときにムセてしまう方は、飲み込む機能が低下してしまっているかもしれません。

こういった筋力に関係する口腔機能の低下は、からだと同じようにトレーニングで改善することがあります。

エムズ歯科クリニックでは訪問診療を行っており、必要な患者様には普段からこういったトレーニング（口腔リハビリテーション）を行っております。

食事のしづらさや、飲み込みづらさ、ムセやすさなど

気になる症状がございましたら、一度歯科医師、歯科衛生士にご相談ください。

The post お口の機能 first appeared on エムズ歯科クリニック.