能見台の歯科衛生士、荒井です。

ドラッグストアのオーラルケアグッズ売り場の前でお客さんがどれを買おうか悩んでそうな時は声をかけたくなってしまう私ですが。

先日は、ドラッグストアで洗口液などを手に、パッケージの説明を読んでいる男性を見かけました。

私はその後ろを「大丈夫かな～。洗口液にも種類がありますよ～。洗口液と一緒の棚に、使用方法が異なる、液体歯磨きもありますよ～。」などと思いながら通り過ぎました。

これを読んでくださっている皆さんの中には、歯ブラシや歯磨き粉以外のオーラルケアグッズについて歯医者さんで説明や紹介を受けたことが無い方もいらっしゃるのではないでしょうか。

使い始めやすいものですと、前述の「洗口液」なんかがあります。

1日の内、どのタイミングで使用するのが効果的か、どんな口腔内環境の方に適しているか、など、洗口液を選ぶ際のポイントがありますので、「どれでもいいから洗口液を使ってください。」とは言えません。

なんなら、人によっては使用しない方がいい洗口液もあります。

たとえば、もともと口腔内が乾燥しがちな方がアルコール含有の洗口液を使用すると、刺激で口腔内がピリピリ痛くなったり、口腔内の乾燥が助長されてしまうこともあります。

また、洗口液内の有効成分が歯面や粘膜に吸着して効果を発揮しやすい洗口液を使用した直後にコーヒーやお茶などの色素のある飲食物を摂取する習慣があると、その色素も吸着して、歯面に着色の沈着が生じやすくなることもあります。

数多くの洗口液の中から、その人に適した洗口液を選ぶ必要があるんですね。

そして、それは、CMなどの印象で決めてしまってもいけないものですので、是非、歯医者さんであなたに最適な洗口液を教えてもらってほしいです。

教えてもらったら、その効果を最大限享受するために、日々定期的な使用を心がけてみてくださいね。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

数ヶ月前から使用している台湾製のむし歯予防の歯磨き粉をそろそろ使い切るので、次はどの歯磨き粉にしようかな～、とワクワクしている今日この頃です♪

皆さんは最近、どんな歯磨き粉を使用なさってますか？

外来で患者さんに伺ってみると、意外と覚えてらっしゃらない方も多いのですが。

「商品名は覚えてないけど、青いパッケージの・・・。」とか、

「ドラッグストアでセールになっていたものを使ってます。」とか。

中には、お話を伺っている中で、患者さんが液体歯磨剤を洗口液として使用なさっていたことが判明したりもします。

液体歯磨剤は、液体の、歯磨剤、なので、歯磨き前にそれでお口をゆすいでから歯磨きするもの。

洗口液は、（使用するのにおすすめのタイミングはありますが）歯磨きのタイミングに縛られずに、うがいをするためのものです。

オーラルケアグッズって、意外と色々なルールやおすすめの使用法、選択法があるんですね。

その患者さんのお口の中の状態に最適なものを選び、使用することが一番好ましいのです。

でも、患者さん自身で最適なものを選ぶのは難しこともあります。

使用することでお口の中がスッキリして爽快感があるから効果がある感じがする、と言っても、実際にはその液体歯磨剤の影響でお口の中の乾燥感が助長されていたり。

ツブツブのスクラブ成分入りの歯磨き粉を使うと磨いた気になる、と言っても、実際には そのパッケージに「〇〇の方は使用する前に歯科医院で相談を・・・」と注意書きがされている対象者に該当していたり。

個人の使用感のみを優先してオーラルケアグッズを選ぶのは危険なのです・・・。

なので、これまで歯医者さんでケアグッズに関する相談をなさったことがない方は、是非 歯医者さんでプロに相談してみていただきたいです。

たとえば、手洗い用のハンドソープで髪の毛を洗いませんよね。

洗顔フォームで歯磨きをしないですよね。

それぞれのモノには、適した使用方法があります。

あなたのお口の中の状態に合った歯磨き粉などのケアグッズを、一緒に選んでみませんか。

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