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こんにちは

エムズ歯科クリニック能見台の鈴木です。

4月に入り、ぽかぽかとした春らしい陽気の日が増えてきましたね新生活が始まるこの時期、環境の変化でお忙しい方も多いのではないでしょうか。

さて、今回は歯がしみる原因についてお話ししていきたいと思います。

みなさんは冷たいものや甘いものを口にしたとき、「キーン」と歯がしみることはありませんか？？このような症状は「知覚過敏」と呼ばれ、多くの方が一度は経験される身近なお悩みです。

知覚過敏の主な原因は、歯の表面を覆っているエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がることで、内部の象牙質が露出してしまうことにあります。象牙質には細かい管が通っており、そこを通じて刺激が神経に伝わることで、しみる感覚が起こります。強い力での歯みがきや、歯ぎしり・食いしばり、酸性の飲食物のとりすぎなどが影響することもあります。

ご自宅でできる対策としては、まず歯みがきの方法を見直すことが大切です。やわらかめの歯ブラシを使用し、力を入れすぎず優しく磨くよう心がけてみてください。また、知覚過敏用の歯みがき剤を取り入れるのも一つの方法です。継続して使うことで、しみる症状の軽減が期待されます。

さらに、冷たいものや酸っぱいものを一度に多くとりすぎないようにすることや、歯ぎしりが気になる方はナイトガードの使用を検討することも役立つ場合があります。

ただし、しみる症状の背景にはむし歯や歯のひびなど、別の原因が隠れていることもあります。症状が続く場合や強くなる場合は、無理をせず歯科医院での確認をおすすめいたします。

毎日のちょっとした工夫で、お口の快適さはぐっと変わります。気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

エムズ歯科クリニック能見台　鈴木

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4月になり、暖かい日差しとともに新しい生活が始まる季節になりました。

気温も少しずつ安定してきますが、冷たい飲み物や甘いものを口にしたときに、歯がキーンとしみて気になった経験はありませんか。

今回は、知覚過敏の原因とご自宅で出来る対処方法、そして予防のポイントについて、お話しします。

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夏は暑い日が続き、冷たい飲み物やアイスクリームなどの冷たい食べ物が特に美味しく感じられる季節です。しかし、これらの食べ物は歯にとっては試練の時でもあります。冷たいものが歯に触れると、歯が急激に収縮し、敏感になることがあります。また、糖分が多い食べ物は虫歯の原因となることもあります。そんな夏の食べ物と歯の健康を守るために、日々のケアが重要になります。

日々のケアには歯磨きがとても大事です。使用する歯磨剤には様々な種類があり、それぞれに特徴があります。フッ素入りのもの、ホワイトニング効果のあるもの、歯肉炎を予防するものなど、目的に合わせて選ぶことができます。

また、歯磨き粉にはペーストタイプとジェルタイプがあり、それぞれに特徴があります。ペーストタイプは一般的に研磨剤を含んでおり、歯の表面の汚れを効果的に取り除くことができます。一方、ジェルタイプは透明感があり、研磨剤が少ないか含まれていないため、歯にやさしい使用感が特徴です。どちらのタイプもフッ素を含むものが多く、虫歯予防に効果的ですが、使用感や好みに応じて選ぶことが大切です。

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりの歯の状態に合わせたアドバイスを行っております。
気になる方、ぜひ一度ご来院ください。

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今年はお祭りを久しぶりに開催するところが多いですね。お祭りと言ったら屋台！焼きそばたこ焼きかき氷…どれも美味しくて迷っちゃいます。

さて、歯科関係で迷うといえば歯磨き粉です。たくさん種類がある中で、みなさん歯磨き粉は何を使ってますか？自分に合った歯磨き粉選べていますか？

例えば

➀歯が白く濁った初期虫歯がある方には、虫歯から元の歯に戻るのに必要な再石灰化を助けてくれる「フッ素」を配合しているものがおすすめです。

➁冷たい物がしみる方には、歯がしみるの防いでくれる「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」が配合されている歯磨き粉がおすすめです。

③歯の着色が気になる方には、歯の表面の汚れを落としてくれる「研磨剤」配合の歯磨き粉がおすすめです。ただし、歯自体の色を白くすることはできませんので注意が必要です！

このように悩みによって歯磨き粉を選ぶポイントがあります。お悩みの方はいつでもご相談ください。

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暑い日が続くようになってきましたね。

水分や塩分をしっかり摂取して、夏バテに気をつけましょう！

気温が高いとアイスクリームやかき氷などの冷たいものが食べたくなりますよね

冷たいものを食べたり飲んだりするときに歯がズキンと痛んだり、しみたりすることがありませんか？

それは「知覚過敏」です。

皆さん一度は聞いたことのある言葉だと思います。改めて知覚過敏とはどのような症状なのか、何が原因で起こるのか説明させていただきます。

①知覚過敏とは？

冷たい食べ物や飲み物を口に入れた際に、歯がズキンとしみて痛む症状のことをいいます。

②知覚過敏の原因

知覚過敏は、エナメル質という歯の一番外側を覆っている表面の硬い層が傷ついたり、削れてしまうことで、エナメル質の下にある象牙質が出てきてしまい、そこに刺激が加わることで歯がしみる症状に繋がります。

では、何をするとエナメル質が傷ついてしまうのでしょうか。

１.歯磨きをする際に力が入りすぎている

しっかり汚れを落とそうとして力いっぱいにゴシゴシを歯磨きをしてしまうと、歯茎が下がってしまい、象牙質が露出してしまいます。

２.歯ぎしり

歯ぎしりをすると歯に予期せぬ力が断続的に加えられ、エナメル質が傷ついてしまいます。その傷ついた部分から象牙質へ刺激が加わり、知覚過敏が起こります。

３.食べ物や飲み物に含まれる酸

歯は酸に弱いのですが、砂糖はお口の中を酸性に傾ける度合いがとても強いです。そのため、甘いものを多く摂取してしまうと歯が傷ついてしまいます。

４.歯周病

歯周病になると歯茎が下がってしまい、知覚過敏の症状が現れ。

５.加齢

先ほどの歯周病と同様に、加齢によっても歯茎が下がってしまうため、知覚過敏の症状が現れます。

以上が知覚過敏の原因です。５の加齢以外は意識することで知覚過敏の予防になると思いますので、ぜひ普段の歯磨きなど見直してみてはいかがでしょうか

気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お待ちしております

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最近はテレビで受験に関するニュースが多いですね。

少し前から中学受験をテーマにしたドラマも流行っていますが、自分の受験を思い出しなら懐かしく見ています。

受験期が終わると新生活が始まりますが、それに合わせて審美治療を希望される方が増えていきます。

学生に限らず、新社会人や春夏に挙式を挙げる予定の方などから、矯正やホワイトニングの相談をうけます。

一般的にホワイトニングというと、ホームホワイトニングの事をいいます。

歯型を取り、オーダーメイドのマウスピースを作成し、ご自身で薬液を塗って使用していただくタイプのホワイトニングです。

奥歯を含め、歯全体を白くすることができます。

薬液をすべて使用するまでに2週間程度かかりますが、ほとんどの方が十分な効果を得られます。

続けたい場合は、薬液のみ購入していくことになります。

また、オフィスブリーチという方法もあります。

こちらは歯に薬液を塗布し、光を照射して白くしていくものになり、

１歯単位での治療になりますが、短時間で完了できるというメリットがあります。

いずれも、虫歯による変色や被せ物は白くならないといった問題や、知覚過敏のリスクがあり、

施術前に診断、治療を行う必要がある場合もあります。

新生活に向けて歯をきれいにしたい方は

時間に余裕もってご相談ください。

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