歯周病を予防して、一生自分の歯で過ごしましょう

担当: 院長 津田 | 2025.01.22

こんにちは。

エムズ歯科クリニック下落合、院長の津田義人です。

今年も寒い日が続いていますね。

おでんやお鍋がおいしい季節です。私は家族で食べるお鍋がとても好きなのですが、

皆さんはどんな冬のご飯がお好きですか?

さて今回は、歯を失う原因のトップに挙げられる「歯周病」について、その予防方法についてお話します。

歯周病は、歯を支えている歯周組織(歯槽骨、歯根膜、セメント質)が細菌によって破壊される病気です。

初期症状はほとんどなく、気づいた時には歯を支えている骨が溶けてしまい、歯がぐらついてしまうこともあります。

歯周病の原因

歯周病の原因は、歯垢(プラーク)です。歯垢の中にいる細菌が歯周組織を破壊し、歯周病を引き起こします。

歯周病の症状

  • 歯ぐきから出血する
  • 歯がぐらつく
  • 口臭が気になる
  • 歯が長くなったように感じる

これらの症状に心当たりのある方は、早めに歯科医院を受診しましょう。

歯周病の予防

歯周病は、一度進行してしまうと元に戻すことが難しい病気です。しかし、日々の正しいケアによって、予防することは可能です。

  • 歯磨き: 毎日、正しい方法で歯を磨き、歯垢をしっかりと落とすことが大切です。
  • 歯間清掃: 歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを、歯間ブラシやデンタルフロスを使って取り除きましょう。
  • 定期的な歯科検診: 歯科医院で定期的に検診を受け、歯石除去や口腔内の状態をチェックしてもらいましょう。
  • 食生活: 糖分を多く含む食品の摂取を控え、バランスの取れた食事を心がけましょう。

歯周病予防のポイント

  • 歯ブラシ選び: 歯ブラシの毛先が柔らかすぎたり硬すぎたりすると、歯や歯茎を傷つける可能性があります。自分に合った歯ブラシを選びましょう。
  • 歯磨き粉: フッ素配合の歯磨き粉を使うことで、歯の表面を強化し、歯周病予防に役立ちます。
  • 喫煙: 喫煙は、歯周病を悪化させる原因の一つです。禁煙を心がけましょう。

歯周病予防は、一生涯にわたる取り組みです。

一朝一夕にできるものではありません。毎日の積み重ねが大切です。

当院では、患者様一人ひとりの口腔内の状態に合わせて、最適な予防プログラムをご提案いたします。

少しでも気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

エムズ歯科クリニック下落合院長 津田義人

, ,

ACCESS / CONTACT

〒161-0033 東京都新宿区下落合1−16−7

03-5988-7757

診療時間
9:00~13:00
14:30~18:00

休診日:祝日

当院についてAbout

地図・アクセス
スタッフ紹介
理念・治療方針