こんにちは。

下落合で歯科助手をしております高橋です。

最近、パン屋巡りにはまっています。

おすすめは西新宿のモアザンベーカリー、

幡ヶ谷のかたねベーカリー、

笹塚のおぱんです。

全粒粉をふんだんに使用したスコーンやベーグル、

外はサクッ、中はしっとり、

今ネットフリックスで話題の”エミリーパリへ行く”に出てくる

パンオショコラや

ぱりっぱりのミルクフランスパン、どれもおいしいです。

みなさんのおすすめはなんですか？？？

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こんにちは。東中野で助手をしております高橋です。

今日はホワイトデーですね。チョコは甘いので、歯磨きを忘れずしましょう！

またコロナが流行っているので体調にお気を付けください。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

先日、インターネット上にマツコさんの歯ぎしりの話題が上がっていましたね。

起きたら奥歯が真っ二つに・・・、というのはインパクトが強いですね。

起床時など、ご自身でダメージを自覚できる歯ぎしりもありますが、自分では気付かない内にしている歯ぎしりというのも多いです。

歯医者さんでお口の中をみてもらうと すぐに歯ぎしりに気付いてもらえることもあります。

歯医者さんはむし歯の治療を行なうだけの場所ではありません。

お口の中の状態を総合的にチェックするためにも、検診は大切です。

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こんにちは。

東中野の歯科助手、西村です。

そろそろダイエットに力を入れようかなと思い、

最近の夜ご飯は毎日ヨーグルトとフルーツグラノーラを食べております・・・

白米が大好きな私にとってはとても過酷辛いです。（笑）

でもフルーツグラノーラが美味しいのでなんとか続いています。

・・・ただこれすごく歯に挟まるんです。（泣）

なので夜は一日の中でも歯磨きの時間をたっぷりとって

むし歯にならないようみなさんも気をつけていきましょう。

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元住吉でＴＣをしております、足立です。

最近暖かくなってきましたね。

お花見の時期にもなってきました。

今月末には桜が満開になるそうで、楽しみです。

美味しいお酒と美味しいご飯を食べた後は、しっかり歯を磨いて

むし歯予防をしましょう！

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