こんにちは。

エムズ歯科クリニック予防口腔ケアクリニック歯科医師の杉本です。

8月を過ぎて、毎日35℃を超えるような真夏日が続いております。

みなさん、ご体調はいかがでしょうか？

わたしは完全に夏バテになってしまい、つかれがなかなか取れない日々が続いております。

夏バテ対策には、規則的な食事と睡眠、適度な運動がなにより大切だそうですので、みなさんも意識してみてください。

お口の中のことでなにかお困りの際は検診にいらしてください。

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こんにちは。弘明寺の歯科助手の三ツ井です。

暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は今年の夏も実家から旬の野菜や果物がたくさん届き、毎日のお弁当が充実しています(^^)

野菜や果物からも水分や栄養素の補給をして夏バテしないようにしたいですね。

皆さまも水分補給をしてしっかり食べて熱中症にならないように、夏をお過ごしください。

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こんにちは、能見台の歯科医師の齋藤です。

7月中旬までは記録的な日不足がありましたが、月末から一気に気温が上がり　いよいよ夏本番といった感じになりました。

エアコンをつけないと、夜も寝付けず辛い日々です。室温と外気温度の差に体も悲鳴を上げそうです。

しっかりと栄養と水分補給し、夏バテを予防していきましょう。

ただしっかり食べるには、口の中の健康が非常に大切です。

皆様のお口の健康維持を補助できるように、我々スタッフ一同日々努力をしております。

気になる点があれば、一度健診を受けてみてください。お待ちしております。

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最近、きゅうりにハマっています。

塩麹漬けにすると簡単に美味しいお漬け物が完成しちゃうんです！

きゅうりは体を冷やす効果があると言われているので、この暑～い夏にはピッタリですね。

みなさんは、夏バテ予防に何をされてますか？是非教えて下さい。

夏休みを利用して、検診などお待ちしております^^

本日8/11(土)、8/13(月)～8/15(水)は休診となっておりますので、ご注意下さい。

ご不便、ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

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こんにちは、港南台のTC内藤です！

連日茹だるような暑さが続いてますね。。。

もう梅雨が明けたのかと調べたら、どうやらまだまだ明けないようです。

雨が続くのは嫌ですが、猛暑も苦手です・・・。

でも、こんな暑ぅ～い日に欲するのが、かき氷！！！

各地に美味しいかき氷屋さんが沢山あるそうですね。

私はシンプルにイチゴ味やみぞれ味のかき氷が好きです！

ふわっふわのかき氷が食べたいです。神奈川県内で、ふわっふわのかき氷が食べられるお店を知っていたら是非行きたいので、皆様からの情報お待ちしております＾＾

夏場は冷たい物や場所を求めがちですが、おなかを壊したり夏バテには十分気を付けて下さいね！

美味しい物を食べたらしっかり歯磨きは忘れずに＾＾

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祐天寺の大木です。

６月となりいよいよ夏が到来してきました。

６月といえば祝日がないので私は嫌いです。おまけにこの暑さでもうバテバテです、、、

みなさんも夏バテには注意しましょう！

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