こんにちは、元住吉助手の寳代です。

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

私は最近、家で出来る簡単なトレーニングを始めました。

私の家は狭いのでベッドの上で出来るものに限られますが、
二の腕と腹筋、脚に効くものをYouTubeを見ながらやっています。

鍛えたいというよりは気分転換に楽しんでやっているので辛すぎるものは流しています。笑

まだまだ不安な時期が続きそうですが、落ち着いたら是非治療、健診でお待ちしております。

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こんにちは。

エムズ歯科クリニック能見台、歯科医師の田中です。

外出できない今、皆さんは何をしてお過ごしでしょうか

本当なら休みの日は景色のよいところに出かけたいところですが･･･仕事や日用品の買い出し以外は家で過ごす日々を送っております。

そんな中、スーパーで豆苗が目に入り、何の気もなしに買ってみました。

帰ってからよく見ると育てられるとの文字が。

とりあえずお水をあげて育ていましたら、芽が伸びてきて、なんだか愛着がわいてきました。

･･･育っても食べにくいですね。

皆さんも、家での些細な楽しみを見つけましょう

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