こんにちは、能見台の歯科衛生士、荒井です。

最近は外出らしい外出の機会が減っていて・・・、気が付いたら、夏物の服をほとんど着ずに秋になってしまいました。（涙）

でも考えてみたら、私が今持っている服の大半は結構昔に購入したもので・・・。

この機会に断捨離してもいいのかもしれませんね。

今 本当に必要なものに囲まれた生活を送るのが健全ですよね。

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こんにちは。歯科医師の庄司です。

最近体重が増えてきてしまい、服がきつくなってしまっているのが悩みです。

弘明寺院の近くに２４時間openしているフィットネスジムができたのので、通おうか考え中です。

最近寒くなってきたので、体調管理にも運動はいいかもしれません。

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