こんにちは。磯子の助手の小泉です。先日暦の上で立冬をむかえました。

実際は、寒暖差がまだまだあり、体調を崩し易いです。いろいろ行事も増える時期です。

体調に気を付けてお過ごしください。何かありましたら早めにいらしてくださいね。

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こんにちは！港南台TCの内藤です。

今日ではないですが、11月7日は立冬でしたね。

11月に入った途端に急に冷え込むようになりましたが、みなさんご体調は崩されてないでしょうか？

季節の変わり目で、エムズ歯科のスタッフも体調を崩している人が続々と出てきてしまいました・・・。が、私は至って元気です！！（笑）

冬になると寒くてお布団から出たくなくなりますね。

この季節はコタツでぬくぬく温まりながら美味しいみかんを食べると思いますが、家にはコタツがありません（泣）

みかんと言えば、ビタミンCが多く含まれていて美容と健康にとても良い果物です。

ただ、レモンやオレンジなどの柑橘類は、歯にはあまり良くないようです。

酸を多く含む食べ物は、その酸が直接作用して歯を溶かすので、歯の健康を損なう原因となってしまいます。

その様な物を食べたら、必ずしっかり歯を磨きましょう！

話は変わりますが、前回私がブログに書いた『バイオガイア』、遂に港南台にも導入しました！！

バイオガイアは良い事尽くめなので、お口の粘つきや口臭、お腹の調子などなど気になる事があれば、

この機会に是非お試し下さい＾＾

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こんにちは。磯子の助手の小泉です。もう霜月。１１月ですね。

今年は秋があるようなないような。。

暦の上では立冬も過ぎました。急に寒くなるので体調に気を付けてください。

温かい食事が恋しくなります。どうぞ検診にもいらしてくださいね。

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