こんにちは！港南台TCの内藤です。

今日ではないですが、11月7日は立冬でしたね。

11月に入った途端に急に冷え込むようになりましたが、みなさんご体調は崩されてないでしょうか？

季節の変わり目で、エムズ歯科のスタッフも体調を崩している人が続々と出てきてしまいました・・・。が、私は至って元気です！！（笑）

冬になると寒くてお布団から出たくなくなりますね。

この季節はコタツでぬくぬく温まりながら美味しいみかんを食べると思いますが、家にはコタツがありません（泣）

みかんと言えば、ビタミンCが多く含まれていて美容と健康にとても良い果物です。

ただ、レモンやオレンジなどの柑橘類は、歯にはあまり良くないようです。

酸を多く含む食べ物は、その酸が直接作用して歯を溶かすので、歯の健康を損なう原因となってしまいます。

その様な物を食べたら、必ずしっかり歯を磨きましょう！

話は変わりますが、前回私がブログに書いた『バイオガイア』、遂に港南台にも導入しました！！

バイオガイアは良い事尽くめなので、お口の粘つきや口臭、お腹の調子などなど気になる事があれば、

この機会に是非お試し下さい＾＾