こんにちは。エムズ歯科クリニック綱島、管理栄養士の森です。

夏も本番、猛暑の日も多くなってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回は｢歯磨き剤｣についてお話したいと思います。

突然ですが、皆さまは普段どのような歯磨き剤を使用していますか？

ドラッグストアや歯科医院に行くと、様々な歯磨き剤が置いてあり、どれを選択すれば良いか迷ってしまうこともあるかと思います。

そこで今回はどのような種類のものがあるのかお話いたします。

まず効果の種類としては、
･虫歯予防
･歯周病予防
･口臭予防
･ホワイトニング効果
･知覚過敏予防
などがあげられます。

特に虫歯予防を重視したい方は「フッ素」入りがオススメです！国内では市販の歯磨き剤には1500ppmまでとフッ素濃度が決められていますので、高濃度のものを選ぶとより高い効果を得られます。

また形状にも種類があり、
･ペースト状
･ジェル状
･液体状
･粉状
などがあげられます。

店頭に並んでいる歯磨き剤の多くは発泡剤が入ったペースト状が多いと思います。泡立ちが良い一方で、口の中が泡でいっぱいになりやすく、長時間の歯磨きがしづらいので、磨けた気になってしまうのがデメリットです。

そのような方は、発泡剤が入っていないペースト状のものやジェル状のものをオススメします。

昨今、歯磨き剤にはたくさん種類があるので、ぜひ自分に合った歯磨き剤を見つけてみてくださいね！

もし歯磨き剤のことで気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。