エムズ総合歯科クリニック綱島の歯科衛生士佐藤です。

歯科衛生士として日々感じるのは、「口臭」に悩む方の多さです。定期検診や初めて来院されるかたも気にされる方は多いです。今回はその原因と対策についてお話しします。

マスクを外す機会が増え、「自分の口臭が気になる」と感じたことはありませんか？実際、患者さんからも「家族に指摘された」「自分では気づきにくい」といった声をよく聞きます。口臭の原因は単なる食べ物だけでなく、歯周病や舌の汚れ、唾液の減少など多岐にわたります。セルフケアだけで十分なのか、それとも歯科での治療が必要なのか、判断に迷う方も少なくありません。

口臭の多くは「口腔内由来」であり、特に歯周病や舌苔（ぜったい）が大きく関与しています。歯科ではまず原因を特定し、歯石除去や歯周治療、舌の清掃指導などを行います。また、唾液分泌が少ない方には生活習慣の見直しや保湿ケアの提案も重要です。市販のマウスウォッシュで一時的に改善しても、根本原因が残っていれば再発します。専門的な検査と継続的なクリーニングやケアを受けることで、口臭は大きく改善し減らしていくことができます。

新年度で人と接する機会が増える今こそ、口臭ケアを見直す良いタイミングです。歯科で原因を知り、人前で気にせず自信を持って話せるよう気になる今から適切な対策を取りましょう。定期検診でお待ちしています

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