こんにちは。歯科医師の瀬田です。

今日は歯周病の初期症状についてお話ししたいと思います。歯周病は、歯と歯茎の健康に大きな影響を与える病気です。早期に発見し、適切な対策を講じることで、進行を防ぐことができます。

歯周病の初期症状として最も一般的なのは、歯茎の腫れや赤みです。健康な歯茎はピンク色で引き締まっていますが、歯周病が進行すると歯茎が赤く腫れ、触れると痛みを感じることがあります。また、歯磨きや食事の際に出血することも初期症状の一つです。歯茎からの出血は、歯周病のサインであることが多いので、注意が必要です。

さらに、口臭が気になる場合も歯周病の初期症状かもしれません。歯周病菌が増殖すると、口臭が強くなることがあります。口臭は他人に不快感を与えるだけでなく、自分自身も気になる問題ですので、早めに対処することが大切です。

歯周病の初期症状を見逃さないためには、日常的な口腔ケアが欠かせません。まず、正しい歯磨き方法を身につけることが重要です。歯ブラシを45度の角度で歯と歯茎の境目に当て、優しく小刻みに磨くことで、歯垢を効果的に除去できます。また、歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り除くことも忘れずに行いましょう。

さらに、定期的な歯科検診を受けることも歯周病の予防に役立ちます。歯科医師によるプロフェッショナルなクリーニングを受けることで、歯垢や歯石を取り除き、歯周病の進行を防ぐことができます。歯科検診は、少なくとも半年に一度受けることをお勧めします。

歯周病の初期症状を見逃さず、早めに対処することで、健康な歯と歯茎を保つことができます。皆さんもぜひ、日常の口腔ケアと定期的な歯科検診を心がけて、歯周病の予防に努めてください。歯の健康は、全身の健康にもつながる大切な要素ですので、しっかりとケアしていきましょう。