9月も下旬となり、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました
夏の疲れが残りやすいこの時期は、睡眠の質が低下したり、無意識のうちに体へ力が入ったりすることがあります。
その影響のひとつとして見られるのが、歯ぎしりや食いしばりです
今回は、歯ぎしり・食いしばりが体に与える影響と、ナイトガード（マウスピース）治療についてご紹介します。

歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中だけではなく、仕事や家事に集中しているときなど日中にも起こることがあります。原因はひとつに限定されるものではなく、ストレスや生活習慣、睡眠環境などが関係していると考えられています。しかし、多くの場合は無意識に行っているため、ご自身では気付きにくい傾向があります。

強い力が長期間歯にかかり続けると、歯の表面がすり減ったり、欠けたりすることがあります。また、詰め物や被せ物が外れやすくなったり、歯に細かなひびが入ったりする場合もあります。さらに、あごの関節や筋肉へ負担がかかることで、朝起きたときにあごの疲れやだるさを感じることがあります。人によっては首や肩周りの張りを自覚することもあり、お口以外の不調につながるケースも見られます

歯ぎしりや食いしばりによる負担を軽減する方法のひとつに、ナイトガードと呼ばれるマウスピースがあります。
ナイトガードは就寝時に装着することで、歯同士が直接強く接触するのを防ぎ、歯や詰め物、被せ物への負担を和らげることが期待されています
また、あごの筋肉や関節への負担軽減を目的として使用されることもあります。

ただし、ナイトガードは歯ぎしりや食いしばりそのものをなくす治療ではありません
お口の状態や症状によって感じ方には個人差があります。
そのため、まずは歯科医院でお口の状態を確認し、ご自身に合った対応方法を検討することが大切です

歯ぎしりや食いしばりは、自覚症状がないまま続いていることも少なくありません。「朝起きるとあごが疲れている」「歯がすり減っている気がする」「被せ物がよく外れる」といった気になる症状がある方は、一度歯科医院で相談してみてはいかがでしょうか

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりのお口の状態に合わせたご提案を行っています。お口の健康を守るためにも、気になることがありましたらお気軽にご相談ください！
スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしております。

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8月も終わりに近づき、まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか
夏休み期間中は、ご家族で過ごす時間が増え、お子さまの成長をゆっくり見守る機会も多いのではないでしょうか
今回は、保護者の方からご相談をいただくことの多い「子どもの歯並び・噛み合わせ」と「小児矯正を始めるタイミング」についてお話しします。

お子さまの歯並びは、生まれつきの要因だけでなく、日々の生活習慣も関係しています。例えば、口呼吸や指しゃぶり、頬杖、舌の使い方の癖などが、お口の成長に影響することがあります。
また、歯が生え変わる時期には一時的に歯並びが気になることもありますが、成長とともに変化する場合もあるため、見た目だけで判断することは難しいものです

ご家庭でチェックしていただきたいポイントとしては、
「前歯が反対に噛んでいる」
「上下の前歯の間に大きな隙間がある」
「口がぽかんと開いていることが多い」
「食べ物をうまく噛めない」
「発音が気になる」
などがあります。このような様子が見られる場合は、一度歯科医院で相談してみることをおすすめします

小児矯正を始める時期は、お子さまのお口の状態や成長段階によって異なります。そのため、「何歳になったら必ず始める」というものではありません。歯並びや顎の成長のバランスを確認しながら、経過観察を行う場合もありますし、早めに治療について検討した方がよいケースもあります。

なお、小児矯正は保険適用外の自由診療となることが一般的です。治療方法や開始時期によって内容は異なるため、気になる症状がある場合は、まずは現在の状態を確認することが大切です

当院では、お子さま一人ひとりの成長に合わせて、お口の状態を確認しながらご相談をお受けしています。
歯並びや噛み合わせについて気になることがありましたら、お一人で悩まずお気軽にご相談ください
お子さまの健やかな成長をサポートできるよう、スタッフ一同お手伝いしてまいります

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