祐天寺の小林です。

今回はホワイトニングについてお話します。

ホワイトニングといっても様々な種類があります。ホワイトニングとは歯の内面（フリーラジカル）から白くするものになります。

ホワイトニングは自費診療になります。当院のホワイトニングは大きく分けると３つあります。

1つ目は歯磨き粉で歯のステイン（着色）を取る最も身近な歯磨き粉タイプがあります。

ホワイトニング歯磨き粉にも沢山の種類があるのでぜひ検診の際に担当の歯科衛生士や歯科医師に聞いてみてください。

2つ目は専用のマウスピースを作ってお家で行うホームホワイトニングタイプがあります。ホームホワイトニングは歯の内面から白くなるもので持続性が2～3年あります。マウスピースがあれば薬液を買い足せば再び行うことが出来ます。

3つ目はオフィスホワイトニングといって、クリニック内で行うものがあります。こちらは、即日白くなるものになりますが、ホームホワイトニングよりは持続性がすくないです。

白い歯は第一印象を左右する重要な要素になります。はわ

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今回は歯ブラシなどのケアグッズについてお話ししたいとおもいます。

皆さん歯ブラシの交換はどのくらいで行っていますか？歯ブラシは毛先が1ミリでも開くおおよそ20％除去率が低下してしまいます。

一般的な歯ブラシの交換頻度は月に1回といわれております。

毛先が開いた歯ブラシでずっと磨いていると歯ぐきを傷つけてしまったり、磨きの残しが同じところにずっと残ってしまします。そうなるといつもとおり磨いていても気が付いたら歯ぐきから出血してきます。

少なからず歯ぐきから出血したことがある方もいるのではないでしょうか。。

つまり磨き残しがあると出血し、歯周病の原因になります。磨き残しは歯周病の入口かもしれません。

歯周病予防には正しい歯ブラシ選びと歯磨き粉選びです。歯周病の治療は長く根気がいるものになるので皆さんで歯周病予防を行っていきましょう！

自分にあった歯ブラシを選択することがとても重要です。歯ブラシなどケアグッズについて担当医や歯科衛生士にお申し付けください。

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