今年もあとひと月となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今回は、むし歯の原因と、対策方法についてお話しします。

むし歯の原因は、主に4つの要素が関係しています。それぞれの要素を理解し、適切な対策を講じることで、むし歯を予防することができます。

1. 細菌：むし歯の主な原因は、口腔内に存在する細菌です。特に、ミュータンス菌が糖分を分解して酸を作り出し、その酸が歯のエナメル質を溶かします。対策としては、定期的な歯磨きが重要です。食後すぐに歯を磨くことで、細菌の増殖を防ぎます。また、フロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間に詰まった食べ物のカスを取り除くことも効果的です。

2. 糖分：糖分は、細菌が酸を作り出すためのエネルギー源となります。特に、甘いお菓子や飲み物を頻繁に摂取することは、むし歯のリスクを高めます。対策としては、バランスの取れた食事を心がけ、糖分の多い食べ物や飲み物を控えることが大切です。また、間食を減らし、食事の時間を規則正しくすることも効果的です。

3. 歯の質：歯の質が弱いと、むし歯になりやすくなります。対策としては、フッ素入りの歯磨き粉を使用することが推奨されます。フッ素は歯のエナメル質を強化し、酸に対する抵抗力を高めます。また、定期的に歯科検診を受けることで、歯の状態をチェックし、必要に応じて高濃度のフッ素塗布を受けることも効果的です。

4. 時間：細菌が酸を作り出し、歯を溶かすまでには時間がかかります。対策としては、食後すぐに歯を磨くことが重要です。また、夜寝る前の歯磨きは特に大切です。寝ている間は唾液の分泌が減少し、口腔内の自浄作用が低下するため、細菌が増殖しやすくなります。

むし歯は、適切なケアと予防策を講じることで防ぐことができます。皆さまも、日々の口腔ケアを大切にし、健康な歯を保ちましょう。エムズ歯科クリニックのメンテナンスでは、むし歯予防に有効なフッ素塗布や歯磨き指導などを実施しております。

むし歯のほかにも何かお困りのことがありましたら、エムズ歯科クリニックにお気軽にご相談ください。

これからも、皆さまのお口の健康をお守りするために、スタッフ一同努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

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エムズ歯科クリニック祐天寺受付の矢野と申します。

最近は寒すぎて、朝起きれません。

みなさんはいかがですか。はやく春が来るといいですね。

本日は歯磨き粉についてお話します。

歯磨き粉、ケチって使ったりしてませんか。

実は適量があるんです。

大人の適量は１～２CMです。

多く感じるかもしれません。ですが適量使用しないと、本来の力が発揮されません。

歯磨き粉には、虫歯菌の活動を弱めたり、着色を落とす作用があります。

そして日々のフッ素塗布にもなり、とても重要な効果をもたらします。

では次に付けすぎのデメリットをお話いたします。

歯磨き粉には発泡剤と言って汚れを落とす手助けをしてくれている成分があります。

泡立ちがよく、あまり磨いていないのに磨いた気になってしまうことがあります。

そして多く使用しても効果は変わりません。

ですので、１～２CMで使用するように心がけてみてください。

ちなみに

０歳から２歳は１～３MM程度

３歳～５歳は５MM程度

６歳～１４歳は１CM程度

が目安と言われております。

おすすめの歯磨き粉については

当院に来ていただければ詳しく説明いたしますので

ぜひご来院ください！お待ちしております。

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こんにちは。エムズ歯科クリニック祐天寺トリートメントコーディネーターの畔地です。

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さて今回はインプラントについてお話ししたいと思います。インプラントと言えば入れ歯やさし歯と違い、天然の歯に近く噛むことが出来ます。さらに審美的でもありますがケアをちゃんと行う必要があり、３つのポイントをお伝えします。

まず１つ目はインプラントの形に合った歯ブラシや磨き方をしましょう。天然歯は歯茎の繊維が細菌の侵入を防ぎますが、インプラントには繊維がないため細菌が侵入しやすいです。そのため、汚れをしっかり落とす必要があるので丁寧なブラッシングを心がけましょう

２つ目はフッ素無配合の歯磨き粉を使いましょう。フッ素入りのものを使用すると、インプラントの材質（チタン）が腐食する恐れがあります。そのため、「コンクールＦ」や「コンクールジェルコート」などフッ素が入っていないものを使用しましょう。

最後に３つ目は定期的に歯科検診を受診しましょう。やはりお家のケアだけでは限界があります。細かい汚れまでしっかり落とす必要があるため、プロフェッショナルなケアを行いインプラントを長持ちさせましょう。

インプラントを入れたらそれで終わりではありません。長く使用できるようご自身でのケアはもちろん、定期的に歯科医院に通うようにしましょう。

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最近、地震や台風で被害が色々起こっていますね。私は、心配性なので防災の準備を見直しした今日この頃です。

さて、歯茎の色について考えたことはありますか？
タバコを吸っている方は、その影響で歯茎が黒ずんでしまいます。
以前、吸っていた方でも残っている方はいますし、非喫煙者の方でも着色している方もいらっしゃいます。
歯茎についてしまった色を、歯医者さんで落とすことができるのです。中には、難しいケースもあるので相談必須なのですが、
適応の方はとてもきれいなピンク色に戻る事が多いです。
今はマスクの生活ですが、マスクだからこ、今のうちにきれいにしてはどうでしょうか？
費用などは下記を参考にしていただけたらと思います。

治療の費用例

ホワイトニングと併用されると、お口の中全体が明るくなり、個人的にはおすすめです！
気になった方は是非一度クリニックにお話を聞きにいらしてください。お持ちしております！

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祐天寺で歯科衛生士をしている山本です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
暖かい日が続き過ごしやすい季節になってきましたね！
コロナウィルスが落ちついていればお出かけにピッタリですね！

本日は歯磨き粉＝歯磨剤についてお話しようと思います。

皆様はどのようなものをお使いですか？

何を基準にして選んでいますか？

ドラッグストアに行くと沢山の種類があり何を選べば良いのか分からない。自分にはどれがあっているのか分からない。との声を聞く事があります。

虫歯が気になる方には。。。

虫歯予防に効果的なフッ素入りの物が現在の歯磨き粉にはほとんどが入っています。
フッ素は歯を強くしてくれる効果があり虫歯予防に効果的です！
このフッ素入りの歯磨き粉を毎日使い、定期検診でクリニックにて高い濃度のフッ素を定期的に塗布する事が更に虫歯予防になります！

そして歯磨き後はいい成分をお口の中に残す為にもブクブクゆすぎすぎないようにしてくださいね！

定期検診では一人一人にあった歯磨き粉やケアの仕方をお伝えしています。

是非クリーニングにお越しください。

お待ちしております。

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