もう３月ですね！
お雛様の月ですね＾＾

今日は私のおすすめのフロスを紹介します。
フロアフロス、というフロスなのですが、このフロスはですね、歯周病予防の為に開発されたフロスなんです。
このフロスの特徴は、唾液やフロスをしたときにおこる摩擦で糸が広がる加工がされています。
ですから、歯茎を歯の隙間に入れ込んでも痛みが出にくく、しかも歯と歯の間の歯垢をしっかりキャッチしてくれます。
この広がる糸は、アフロヘアのようにうねる加工が施されていて（384本もの糸がより合わさってできている）
うねった糸が歯ぐきの中で広がるので、歯周病の原因となる細菌や虫歯の原因となる歯垢をねこそぎかき出すことができるんです！
是非一度使ってみていただきたいです。

そして、もうひとつおすすめなのは、正しいフロスの使い方をマスターすることです。
良い製品を使っていても使い方が正しくないと効果は激減してしまいます。
是非正しいフロスの使い方を学びにいらしてください。お待ちしています。

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エムズ歯科祐天寺歯科衛生士の佐伯です。

雨が降ったり真夏のような暑さになったりと天気が忙しい毎日ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？

今日は口臭についてのお話です。

みなさんは口臭が気になったことはありますか？？

朝起きた時、体調が悪い時、にんにく料理を食べた時・・などさまざまな場面で口臭は発生しています。

口臭の原因はいくつかありますが、その中にはお口の中が原因となっていることもあります！

主に虫歯・歯周病・歯垢・口腔乾燥・舌苔が挙げられます。

今日は『舌苔』について予防方法などをお伝えします！

舌苔は、体調が良くないときなどにつく舌の表面に白っぽいものです。

これは細菌が集まってできているのでほとんどの場合除去することができます。

舌苔の取り方のポイントです！！

①歯ブラシや舌ブラシを使う

②鏡を見ながら

③奥から手前に動かす

④強い力で行わない

⑤1日1回のみ行い、無理にきれいにしない

毎日行うことが大切なので必ず舌を傷つけてしまわないように優しくおこない、歯磨きの習慣と同じように舌を磨く習慣も取り入れてみてください。

もし分からないことがあればどんなことでもご相談ください！

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