私は歯医者のエムズ歯科クリニック祐天寺の矢野と申します。

最近、寒くなったり暖かくなったりと服装選びが難しい季節ですね。

口臭は、日常生活において気になる問題の一つです。口臭の原因はさまざまであり、主なものとしては食べ物や飲み物、タバコの摂取、口腔内の細菌、歯周病などが挙げられます。

特に、口腔内の細菌が増殖することで起こる口臭は、日常的な歯磨きやフロス、口臭対策用品の使用などで予防することが大切です。

当院ではアース製薬で開発された

ハビットをおすすめしております。

1080ml 1320円です。

口臭対策のコツとしては、水分補給や口腔内の清潔を保つことが挙げられます。

また、タバコや強い香りの食べ物の摂取を控えることも効果的です。

さらに、口臭が長期間続く場合は、歯周病や消化器系の疾患などのサインとなる可能性もあるため、定期的な歯科検診や健康チェックが重要です。

歯科医や口腔外科医に相談することで、適切な対処法を見つけ、口臭の問題を解決する手助けができます。

自信を持って日常生活を送るためにもお口の健康を維持していきましょう。

定期検診でお待ちしております。

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もう２月なんて早いですね！
大人になると時間が矢の様に早く過ぎていくのでびっくりです。

皆さんは食事の時によく噛んでいますか？？
というのも、咬むという行為は口臭予防になっているからなんです。

口臭の原因の多くは口の中にあると言われています。
口の中も、身体と同様に代謝しますので、気づかないうちに代謝した粘膜が剥がれ落ちています。剥がれ落ちた表皮は、舌に溜まるのですが普段は
お口全体を使って食事をしているので、一緒にきれいになっていて気づきにくいです。もし、咬まない食事（流動食）や飲み物だけで過ごしていたら、
だんだん剥がれた表皮が舌にたまって白や黄色や茶色の膜のようになります。これが舌苔です。この舌苔は口臭の主な原因の１つといわれています。

舌苔は剥がれた表皮が蓄積し腐敗したものなので臭いますから、舌苔予防のためにも、よく噛んで食事をしたり歯磨きの際に舌を磨いたりするように
しましょう！

今回のお話は口臭の原因の一つで、他にも原因はあります。
気になる方は是非一度歯科医院にいらしてください！色々お伝え出来る事があると思います。

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梅雨の季節はじめじめしていてテンションが上がらないこと多いですよね。早く、夏模様の空になってほしいです。

今月は、お口のにおい、いわゆる口臭について考えていきます。皆さんは口臭の原因はどこから来るとお考えですか？口の中？ベロの上？胃袋やもっと奥の消化管？色々思い浮かぶことはあるでしょうが、実はほとんどがベロの上、さらにはそこにある舌苔（ぜったい）が原因であると考えられています。そもそも、口臭には普通そんな人にもある生理的口臭、飲食物や嗜好品による一時的な口臭、病的口臭、その他に区別することができます。生理的口臭や一時的口臭は特段治療の必要性はありませんので今回は病的口臭のみを考えてきます。前述のように、病的口臭の原因はほとんど舌苔であることから、日常の口腔清掃時から舌掃除も習慣的に取り入れていくことが効果的です。具体的には市販されている舌掃除用ブラシもしくは毛先の柔らかい歯ブラシにて舌を傷つけないように十分注意しながら10回から15回程度なぞるようにして舌苔を取りましょう。

それでも、お困りの際にはクリニックへ来院なさってご相談されてください。

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