7月に入り、蒸し暑い日が続いていますね。熱中症対策としてこまめな水分補給を心がけながら、お口の健康にも気を配って過ごしていきましょう。

さて今回は、知っているようで意外と知られていない「歯の豆知識」をご紹介します。

皆さまは、歯が体の中でもとても硬い組織であることをご存じでしょうか。歯の表面を覆う「エナメル質」は、骨よりも硬いといわれています。そのため、毎日の食事でしっかり噛むことができます。

しかし、硬いからといってむし歯にならないわけではありません。歯は酸によって少しずつ溶ける性質があるため、日頃のケアが大切です。

また、歯は1本1本に役割があります。前歯は食べ物を噛み切るため、犬歯は引き裂くため、奥歯はすりつぶすために働いています。それぞれが協力して食事を支えているため、1本失うだけでも噛み合わせのバランスに影響することがあります。

さらに、唾液もお口の健康に欠かせない存在です。唾液には、お口の中の汚れを洗い流したり、酸性に傾いた状態を中和したりする働きがあります。緊張して口が乾くと感じた経験がある方もいらっしゃるかもしれませんが、唾液の量が減ることでお口の環境が変化することがあります。

そして、大人の歯は一度失うと自然には生えかわりません。そのため、毎日の歯磨きはもちろん、定期的にお口の状態を確認することも大切です。ご自身では気付きにくい磨き残しやお口の変化を、早めに見つけるきっかけになります。

歯は、毎日の食事や会話を支える大切な存在です。今回の豆知識をきっかけに、ご自身のお口について少しでも関心を持っていただけましたら嬉しく思います。

気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心よりご来院をお待ちしております。

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エムズ歯科クリニック東中野の中嶋と申します。

最近の私のブームはアイスです！

今まであまりアイスは好んで食べてこなかったのですが最近は少しずつハマりつつあります！

皆さんのおすすめをぜひ教えてください

みなさんも休暇を楽しんだりアウトドア活動をしたりしたのではないでしょうか！

海やプールに行ったり、バーベキューやピクニックを楽しんだりするのも夏の醍醐味ですね！気温が上がるため、涼しい場所や適切な水分補給をしましょう！

さて今日は白い歯についてのお話です！

皆さんも真っ白な歯には憧れがあるのではないでしょうか。

芸能人みたいに白くなくてももう少し白かったらいいなーなど思った事はありませんか？

歯を白くするためには、以下の方法があります。

歯磨きをしっかり行うこと。

タバコやコーヒーなどの色素が歯に付着しやすい飲食物の摂取を減らすことで白さを保つことができたりします！

あとは歯科医院でのプロフェッショナルなホワイトニングを行う方法もあり、歯科医師による専門的なホワイトニング施術を受けることができます。

白い歯を保つためには、正しいケアと健康な生活習慣が大切ですが、

過度なホワイトニングなどは歯の健康に悪影響を及ぼすことがあるため、専門家のアドバイスを受けることがおすすめです。

エムズ歯科クリニックでは自由診療の範囲でホワイトニングを行なっております。

金額は¥33000〜でホームホワイトニングやオフィスホワイトニングのご相談を承っております。

ぜひ一度私たちにご相談ください

皆さんの笑顔が輝く1ヶ月でありますように。次なる月も楽しみですね。

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どんどん暑くなってきていて熱中症なども出て来ていますね。みなさん水分補給等積極的に行っていますか？

私は最近麦茶にはまっていて、先日別の病院に行ったときに先生から緑茶は利尿作用があるのでおすすめしないですよ！と言われてから早速変更してみました。

水筒の中身も麦茶なのですが、暑さのせいかすぐなくなってしまいます。

なのでお家では沢山作り置きをしています。麦茶ってなんだか夏らしくていいですよね。風鈴の音でも聞きながらのんびり飲むのも風情あって素敵です。海や山、川に行ったり沢山楽しみがあるので是非皆さんのお話も聞かせてください。

四季の中で私は一番夏が好きです！！みなさんはどうですか？

さて今日は子供の矯正の話です。皆さんは矯正と聞くとワイヤーの物をおもいうかべるのではないでしょうか。

小学校や中学校くらいになるとワイヤーで矯正し始めるお友達が出てきますよね。私もそうでした。

そのワイヤー矯正のお話ではなく、その前の７～１０歳頃に適応できるマイオブレイスのお話です。
簡単に言うとワイヤーを使わない矯正であり、お口周りの筋肉を矯正してあげながら機能訓練をしていくものです。

簡単なマウスピースしたり、お口のストレッチ、呼吸の仕方の練習をしたりアクティビティが沢山在ります。難しい事をするわけではなくスタッフと楽しくやる時間を設けております。

最近復旧してきたものですので、あまりなじみのないお話かもしれませんが、

私たちもお子さんたちの健康のために日々いろいろな情報を提供していければと思っておりますので是非何でもスタッフに聞いて下さい。

そろそろ検診の季節ではありませんか？是非お電話ください。

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さて今日は白い歯についてのブログです。
やはり第一印象で大切なのが笑顔！ですよね。さわやかな笑顔を向けられると印象が良いものです。人の第一印象って1秒以内で決まると言われていますからね。それに一役買うのが真っ白な歯です。
歯が白いと清潔感が生まれるので必然的に【爽やかさ】を演出する事が出来ます。
じゃあどうやって白くする？？という事なのですが、まず自分の歯はホワイトニングで白くする事が出来ます。
ただ、治療をした歯に関しては詰め物の部分、ホワイトニングで白くする事ができません。なぜかというとやはり詰め物は人工物なので色が作成した段階で決まってしまいます。銀歯はとても目立つし劣化してしまうものでもあります。そこを奇麗に白く治療できるのがセラミックスになります。
セラミックスは自由診療の物で￥55000～です。ただメリットが沢山あって、一つ目は見た目がとてもきれい。自分の歯に似たような見た目をしているのでよく見ないと分からない位きれいです。
2つ目は、虫歯になりにくい。陶器の素材になるので汚れが付きにくくついても歯ブラシで奇麗に落とせます。その他にも沢山メリットがあるので、治療のタイミングなどで詳しくお伝えをさせて下さい。

暑さも終盤になってきましたので、みなさんで夏バテをのりきりましょう！！

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東中野の西村です。

また今年も暑い夏がやってきますね。。。

皆さんは夏、お好きですか？

今年は昨年よりもいろんなことができそうですよね！

夏を満喫する上で欠かせないものが、

冷たいものや水分ではないでしょうか！

アイス、かき氷、ビールなど。。。

熱中症にならないためにも水分補給は欠かせませんが、

歯のことも気にかけてあげましょう！

酸性度の強いものには糖分や果糖が入っており、

大量に飲み続けると歯が溶けてしまいます。

（コーラ、栄養ドリンク、柑橘系ジュース、炭酸飲料など）

また、冷たいものが欲しくなりますが、

実は、冷たいものは甘さを感じにくいんです！

でも、アイスやかき氷って甘いですよね？

冷たいのに甘く感じるということは、

その分、かなりの糖分が入っているということです！

歯磨きがすぐにできない状況であれば、

せめて口をしっかりすすぐことをオススメします！

最後に、歯と健康のために気をつけたいのが、

夏バテです。

夏バテになると、ダウンしてしまうのは皆さんご存知だと思いますが、

口腔内にはたくさんの細菌があり、

それを洗い流す役割である唾液が、

夏バテによって少なくなってしまいます。

そうすると、虫歯や歯周病になるリスクが高まります。。。

夏を思う存分楽しみながら、

お口のケアも忘れずに行いましょう！★

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