最近はインフルエンザが流行っており体調を崩す方も多くなっていますね…( т т )

みなさん暖かくしてお過ごしくださいね！

さて、今回は「口臭」についてのお話です。

最近マスクをつけることがまた増えてきましたが…マスクの中に残る匂い気になりませんか？

口臭の始まりは色々な原因があり、人それぞれではありますが代表的なものとして「虫歯」や「歯周病」が関連しています！

虫歯や歯周病の原因となるプラークは、お食事をした際にお口の中に残っている食べカスでできています。

食べカスで、できたプラークの中には最近が約600種類存在し、1mg内には約1億から2億程の最近が潜んでいるのです！

そんな細菌だらけのプラークが歯の表面や歯と歯の間、虫歯でできた穴、歯周ポケットの隙間に入り込んでしまうことで口臭が起きてしまいます。(歯周病は進行するとより口臭が強くなる傾向があります。)

また、口臭は歯だけではなく「舌」にもそういった汚れがつくことで起きてしまう事もあります。

プラークを取るためには、毎日の歯磨きはもちろんのこと、歯と歯の間に入り込んだプラークを除去するためにフロスや歯間ブラシなどの補助器具の使用、またモンダミンなどの洗口液の使用、舌のお掃除は舌ブラシを適度に！

そして定期的なクリーニングでプラークをしっかり除去しお口の中を綺麗に保つ必要があります！

ぜひ、定期的なクリーニングをエムズ歯科クリニックで行いましょう！

スタッフ一同お待ちしております！

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港南台、歯科医師の福島です。

日本女子カーリングの繊細な技術力に驚嘆しながらオリンピックを見ているこの頃ですが、皆様オリンピックは観戦されていますでしょうか。

今日は口腔ケアグッズについて書いていこうと思います。

現在、ドラッグストアやスーパー、コンビニでも様々な口腔ケアグッズが販売されていますが、皆様何を購入すればよいのか悩まれたことはないですか？

色々な形をした歯ブラシや歯を白くしたり歯周病や知覚過敏に特化した歯磨き粉、ご高齢な方用のスポンジブラシや口腔ケアティッシュ、入れ歯用のブラシや洗浄剤など選択肢が多い分、自分にとってどのケアグッズが必要なのか悩むこともあるかと思います。

では、何のために口腔ケアを行うのでしょうか。

大きくは以下の2つの理由で行います。
①虫歯の予防
②歯周病の予防

この2つの予防を行うためにはどうすればよいのでしょうか。

それは虫歯や歯周病の原因となる、ばい菌の住処であるプラーク（歯垢）を除去することが重要となります。

ところで、皆様は鏡などで自身のお口の中を見てどれがプラークなのか、どれが歯石なのかわかりますか？

どれがプラークなのか自身で判断ができないと、ちゃんと口腔ケアができているかわからないと思います。

プラークの位置を判断し、適切に除去できなければ口腔ケアグッズの効果はありません。

効率の良さに違いはあれど、どのようなケアグッズであれ、まずはプラークが取れていれば良いのです。

そのためにも、自身でどれがプラークなのか判断できる必要があります。
どれがプラークなのか、判断に自信のない方は是非近くの歯科医師、歯科衛生士にご相談ください。

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もうすぐクリスマスですね。コロナ禍ではありますが、素敵な夜を過ごしたいですね。

今回は歯周病についてお話します。

歯周病とは歯を支えている骨を溶かしてしまう病気です。

歯周病には段階がありますが進行してしまうと歯が抜けてしまうケースもあります。

原因はいくつか挙げられますが直接的な要因はプラークです。

プラークは細菌の塊であり細菌が出す毒素によって歯茎に炎症が起きてしまうのです。

歯周病にならない為には、歯周病を進行させない為にはプラークコントロールが大切です。

プラークコントロールとは簡単に言えば歯磨きです。

正しいブラッシング方法で汚れを残さないことが基本でありとても大切です。

また間接的な要因として歯並びや、悪い嚙み合わせ、不適合な被せ物、喫煙などが挙げられます。

特に喫煙は歯周病細菌に対する抵抗力が低下し歯周病を重症化させるリスクが高まります。

また歯周病治療においても喫煙者では治りが悪いことが分かっています。

歯周病はお口の中の病気だけでなく全身疾患につながる恐れがあります。

全身の健康のためにも日々のケアを行っていきましょう。

人それぞれ歯並びや習慣が異なりますのでその人にあった磨き方や歯ブラシの選択などをお伝えさせていただいております。

気になる事や不安なことございましたらいつでもご相談下さい。

お待ちしております。

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