歯周病は、歯を支える組織が炎症を起こす病気です。初期段階では歯肉炎と呼ばれ、歯茎が赤く腫れたり、ブラッシング時に出血したりします。進行すると歯周炎となり、歯を支える骨が溶けてしまうこともあります。最悪の場合、歯が抜け落ちてしまうこともあるため、早期発見と治療が重要です。

歯周病の主な原因は、歯垢（プラーク）です。歯垢は、食べ物のカスや細菌が混ざり合って形成されるもので、これが歯茎に炎症を引き起こします。歯垢は毎日のブラッシングで取り除くことができますが、取り残しがあると歯石となり、さらに歯周病を悪化させる原因となります。

では、歯周病を予防するためにはどうすれば良いのでしょうか？まず、毎日の丁寧なブラッシングが基本です。歯と歯茎の境目を意識して、優しく磨くことが大切です。また、歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れもきちんと取り除きましょう。

次に、定期的な歯科検診を受けることも重要です。歯科医師によるプロフェッショナルクリーニングで、歯垢や歯石をしっかりと除去してもらいましょう。さらに、歯周病の早期発見にもつながりますので、少なくとも半年に一度は検診を受けることをお勧めします。

食生活も歯周病予防に影響を与えます。バランスの取れた食事を心がけ、特にビタミンCやカルシウムを多く含む食品を摂取することで、歯茎の健康を保つことができます。また、喫煙は歯周病のリスクを高めるため、禁煙を心がけましょう。

最後に、ストレスも歯周病の一因となることがあります。ストレスが溜まると免疫力が低下し、歯周病にかかりやすくなるため、適度な運動や趣味の時間を持つなど、リラックスする時間を大切にしてください。

皆様の歯と歯茎の健康を守るために、日々のケアと定期的な歯科検診を欠かさないようにしましょう。寒い季節が続きますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

エムズ歯科クリニックの鳥谷でした。次回のブログもお楽しみに！

The post 歯周病に関して first appeared on エムズ歯科クリニック.

元住吉でお話を担当しています。永里です。

最近朝が涼しい日が多くなってきましたが、

昼は暖かくなっていて気温差が激しいので身体にお気をつけください。

本日は歯肉についてお話したいと思います。

歯肉って聞くとどこかわかりにくいように感じるかもしれませんが、

歯肉とは歯茎のことを言います。

皆さんご自身の歯茎は健康的だと思いますか？

歯茎が健康かどうかの判断って自分でなかなか分からないと思います。

あんまり歯茎汚くないなと思っていても実は、

歯茎の下に汚れが入ってしまっていて歯石に変わってしまっていて歯周病が進行してしまっている。

そういったことは珍しくありません。

そして歯茎が健康ではないと、今虫歯がなかったとしても歯を失ってしまうリスクにつながります。

歯は骨の中に埋まっているのですが、歯茎が健康でない状態は歯茎の下の骨も健康ではない状態なので歯を支えている骨がどんどんなくなってしまい、最終的に歯がぐらぐらなってしまい歯を抜かなければいけなくなってしまうという道をたどってしまいます。

自分の歯を健康に保つためにも歯肉（歯茎）は重要になってきます。

健康を保つために定期検診やクリーニングに来ていただきたいです。

ご連絡お待ちしています。

The post 歯肉は大事 first appeared on エムズ歯科クリニック.

暑さも一段落し過ごしやすい日も増えてきました。私は最近等々力陸上競技場に川崎フロンターレの試合観戦に行くのにハマっています。

皆さんはよくお年寄りが歯茎が最近痩せた等聞いた事はないですか？

歯茎が痩せる原因として、最近よく情報発信はされていますが「歯周病」という病気が原因なのです。「歯周病」はまず歯と歯茎の間の汚れが長時間取り除かれないことによって、汚れの中の細菌の影響で歯茎が炎症を起こします。その炎症は「歯肉炎」と言われ、歯磨きをした時に歯茎から血が出る状態のことを指します。この段階でしっかりと汚れを除くことによって元に戻すことができます。しかし、「歯肉炎」の状態が続くと炎症が歯茎だけでなくその下の骨にまで及び生体防御反応により骨が溶けてしまうのです。これがいわゆる「歯周病」です。

歯茎が痩せるとは歯を支える骨が溶けて少なくなっているということで、土台が少なくなると上は不安定になりますよね？不安定になると倒れる事もありますよね？そうして歯が抜けてしまうのが「歯周病」なのです。

「自分は虫歯がないから歯医者に行かなくていいや」と思う人も多いと思いますが、実は虫歯より「歯周病」の方が歯がなくなる原因の割合は大きいのです。

「歯周病」は糖尿病と同じく症状がほとんどないsilent disease(無症状疾患)であり、糖尿病との相互関係は色々な論文で証明されています。

この怖い病気ですが普段の歯磨きと歯医者でのクリーニングで殆ど防ぐことができるため、一度歯医者さんで検査してみませんか？

The post 歯肉について first appeared on エムズ歯科クリニック.