立春を迎え、暦状は春ですが、まだまだ寒い日が続いています。
からだを温めて、体調を崩さないよう気をつけましょう

さて、今回は「口臭」についてお話しします。

口臭は自分ではわかりにくいため、「周りを不快にさせているのではないか？」となったことは、ありませんか？

口臭の原因は大きく２つに分けられます。
ひとつは、体の病気
もうひとつは、口の中の原因　です。

「口の中の原因」の中でも3つにわけることができます。

• 舌苔（舌についた汚れ）による口臭
• 歯石・プラーク（歯垢）による口臭
• むし歯や歯周病による口臭　　　です。

舌苔（ぜったい）とは、舌を見てみると白っぽい苔のようなものがついていませんか？

白っぽい苔のようなものは、食べかすやはがれた粘膜が原因でつくられた細菌の塊です。

歯ブラシのみでお口の中を磨いた際に取れる汚れは、６０％ほどと言われており、歯と歯の間などに残ったプラーク（歯垢）が発酵し、口臭の原因のひとつとなります。

むし歯や歯周病は独特な臭いがあります。

進行するほど、匂いが強くなります。

特に歯周病になると、歯ぐきからの出血も伴うため、さらに匂いが悪化します。

臭いの原因となる、舌苔やプラーク（歯垢）を取り除いたり、むし歯・歯周病の治療をすることで、臭いは減少します。

口臭予防は大事なエチケットのひとつだと考えます。

口臭に関して、気になる方や指摘を受けたことがある方は、一度歯科医院を受診してみるのもよいかもしれません。

原因が分かれば、改善策も見つかると思います。

気になることがありましたら、お気軽に当院の歯科医師・歯科衛生士などにご相談ください。

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