エムズ歯科クリニック口臭、舌苔、歯石、プラーク、歯垢 | エムズ歯科クリニック https://ms-dental.com 医療法人社団翔舞会 Fri, 19 Jun 2026 06:04:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 2026,5 口臭予防 https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/20265-%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2/ https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/20265-%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2/#respond Thu, 07 May 2026 00:00:29 +0000 rin.kato24@ms-dental.com https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/20265-%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2/ /** * https://ms-dental.com/?post_type=noukendai&p=128694 */ こんにちはエムズ歯科クリニックの加藤です。新緑がまぶしく、少しずつ暖かさを感じる季節になりましたね。人と会話をする機会も増えるこの時期、ふと気になるのが口臭です。今回は、口臭の原因と歯科でできるケアについてお話しします。 […]

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]]> こんにちはエムズ歯科クリニックの加藤です。新緑がまぶしく、少しずつ暖かさを感じる季節になりましたね。人と会話をする機会も増えるこの時期、ふと気になるのが口臭です。今回は、口臭の原因と歯科でできるケアについてお話しします。口臭の原因はさまざまですが、もっとも多いのはお口の中にあります。歯垢や舌の汚れ、歯周病、むし歯などが関係し、細菌がにおいのもとを作り出します。また、唾液が少なくなることでお口の中が乾燥し、においが強くなることもあります。起床時や緊張しているときに口臭を感じやすいのは、そのためです。歯科では、まずお口の状態を確認し、原因に応じたケアをご提案しています。歯石や歯垢が多い場合にはクリーニングを行い、汚れを取り除きます。歯周病がある場合には、歯ぐきの状態を整える処置を行い、改善を目指します。また、正しい歯磨き方法や舌のケアについてもお伝えしています。ご自宅でのケアと組み合わせることで、口臭の軽減につながることが期待できます。管理栄養士の視点から見ると、食習慣も口臭に関わっています。食事の回数が少なかったり、水分摂取が不足すると唾液の分泌が減りやすくなります。こまめな水分補給や、よく噛んで食べる習慣を意識することも大切です。また、においの強い食品を摂った後は、歯磨きやうがいを取り入れると安心です。口臭はデリケートなお悩みですが、多くの場合は日々のケアで変化が見られます。気になることがあれば、お一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください。これからも心地よく過ごせる毎日のために、お口の環境を整えていきましょう。

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]]> https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/20265-%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2/feed/ 0 口臭予防大事なエチケット https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%aa%e3%82%a8%e3%83%81%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88/ https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%aa%e3%82%a8%e3%83%81%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88/#respond Sat, 17 Feb 2024 15:00:07 +0000 中川 穂乃花 https://ms-dental.com/noukendai/staffblog/%e5%8f%a3%e8%87%ad%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%aa%e3%82%a8%e3%83%81%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88/ /** * https://ms-dental.com/?post_type=noukendai&p=110387 */ こんにちは。エムズ歯科クリニック歯科衛生士の中川です。 立春を迎え、暦状は春ですが、まだまだ寒い日が続いています。 からだを温めて、体調を崩さないよう気をつけましょう さて、今回は「口臭」についてお話しします。 口臭は自 […]

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]]> こんにちは。エムズ歯科クリニック歯科衛生士の中川です。

立春を迎え、暦状は春ですが、まだまだ寒い日が続いています。
からだを温めて、体調を崩さないよう気をつけましょう

さて、今回は「口臭」についてお話しします。

口臭は自分ではわかりにくいため、「周りを不快にさせているのではないか？」となったことは、ありませんか？

 

口臭の原因は大きく２つに分けられます。
ひとつは、体の病気
もうひとつは、口の中の原因　です。

「口の中の原因」の中でも3つにわけることができます。

 

  • 舌苔（舌についた汚れ）による口臭
  • 歯石・プラーク（歯垢）による口臭
  • むし歯や歯周病による口臭　　　です。

 

舌苔（ぜったい）とは、舌を見てみると白っぽい苔のようなものがついていませんか？

白っぽい苔のようなものは、食べかすやはがれた粘膜が原因でつくられた細菌の塊です。

 

歯ブラシのみでお口の中を磨いた際に取れる汚れは、６０％ほどと言われており、歯と歯の間などに残ったプラーク（歯垢）が発酵し、口臭の原因のひとつとなります。

 

むし歯や歯周病は独特な臭いがあります。

進行するほど、匂いが強くなります。

特に歯周病になると、歯ぐきからの出血も伴うため、さらに匂いが悪化します。

 

臭いの原因となる、舌苔やプラーク（歯垢）を取り除いたり、むし歯・歯周病の治療をすることで、臭いは減少します。

 

口臭予防は大事なエチケットのひとつだと考えます。

口臭に関して、気になる方や指摘を受けたことがある方は、一度歯科医院を受診してみるのもよいかもしれません。

原因が分かれば、改善策も見つかると思います。

 

気になることがありましたら、お気軽に当院の歯科医師・歯科衛生士などにご相談ください。

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