今日は歯磨剤の薬品成分とその効果についてお話ししましょう。

歯磨剤には様々な薬品成分が含まれており、それぞれに特定の効果があります。

まず、多くの歯磨剤に含まれるフッ素は、歯の再石灰化を促進し、虫歯を予防する効果が知られています。フッ素はエナメル質を強化し、酸による溶解を防ぐことで、歯を守ります。

次に、研磨剤としてよく用いられるシリカや炭酸カルシウムは、歯の表面の汚れやステインを除去し、ホワイトニング効果をもたらします。

しかし、研磨剤の粒子が大きすぎると歯のエナメル質を傷つける可能性があるため、適切な粒子サイズを選ぶことが重要です。

抗菌成分としては、トリクロサンやクロルヘキシジンがあり、これらは口内の細菌の増殖を抑制し、歯周病や口臭の予防に役立ちます。

ただし、これらの成分は長期間の使用には適していない場合があるため、使用する際には注意が必要です。 また、抗炎症成分には、アロエベラやカモミールエキスが含まれることがあり、これらは歯肉の炎症を和らげる効果があります。自然由来の成分は、敏感な歯肉にも優しいため、歯肉炎が気になる方に適しています。 歯磨剤を選ぶ際には、これらの薬品成分と効果を理解し、自分の口内環境や健康状態に合ったものを選ぶことが大切です。適切な歯磨剤を使用することで、健康な歯と歯肉を保ち、毎日のブラッシングをより効果的にすることができます。皆さんの素敵な笑顔のために、最適な歯磨剤を見つけてくださいね。

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歯磨き粉は、私たちの口腔衛生を守る大切な役割を果たしています。しかし、市場にはさまざまな種類の歯磨き粉があふれており、どれを選べば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。

まず、歯磨き粉を選ぶ際には、フッ素が含まれているかどうかを確認しましょう。フッ素には、歯を強化し、むし歯を予防する効果があります。ただし、フッ素の含有量が多すぎると、子供の場合はフッ素症のリスクがあるため、使用量に注意が必要です。

次に、歯磨き粉の味や香りも重要です。好みの味や香りのものを選ぶことで、毎日の歯磨きが楽しくなり、習慣化しやすくなります。また、口の中をさわやかに保つことができます。

さらに、歯磨き粉には、ホワイトニング効果を謳うものや、歯肉炎を予防するものなど、特定の機能を持つ製品もあります。自分の口腔内の状態や、求める効果を考慮して選ぶと良いでしょう。

しかし、歯磨き粉選びで最も大切なのは、定期的に歯科検診を受け、専門家のアドバイスに耳を傾けることです。自分に合った歯磨き粉を見つけるためにも、歯科医師や歯科衛生士と相談しながら選ぶことをお勧めします。

最後に、歯磨き粉はあくまでむし歯や歯周病を予防するための一助であり、日々の正しい歯磨き方法と併せて使用することが重要です。正しい歯磨き方法については、次回のブログで詳しくご紹介しますので、お楽しみに。

それでは、皆さんの健康な笑顔がいつまでも続くように、今日も一日、素敵な歯磨きを。

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今年はお祭りを久しぶりに開催するところが多いですね。お祭りと言ったら屋台！焼きそばたこ焼きかき氷…どれも美味しくて迷っちゃいます。

さて、歯科関係で迷うといえば歯磨き粉です。たくさん種類がある中で、みなさん歯磨き粉は何を使ってますか？自分に合った歯磨き粉選べていますか？

例えば

➀歯が白く濁った初期虫歯がある方には、虫歯から元の歯に戻るのに必要な再石灰化を助けてくれる「フッ素」を配合しているものがおすすめです。

➁冷たい物がしみる方には、歯がしみるの防いでくれる「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」が配合されている歯磨き粉がおすすめです。

③歯の着色が気になる方には、歯の表面の汚れを落としてくれる「研磨剤」配合の歯磨き粉がおすすめです。ただし、歯自体の色を白くすることはできませんので注意が必要です！

このように悩みによって歯磨き粉を選ぶポイントがあります。お悩みの方はいつでもご相談ください。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

数ヶ月前から使用している台湾製のむし歯予防の歯磨き粉をそろそろ使い切るので、次はどの歯磨き粉にしようかな～、とワクワクしている今日この頃です♪

皆さんは最近、どんな歯磨き粉を使用なさってますか？

外来で患者さんに伺ってみると、意外と覚えてらっしゃらない方も多いのですが。

「商品名は覚えてないけど、青いパッケージの・・・。」とか、

「ドラッグストアでセールになっていたものを使ってます。」とか。

中には、お話を伺っている中で、患者さんが液体歯磨剤を洗口液として使用なさっていたことが判明したりもします。

液体歯磨剤は、液体の、歯磨剤、なので、歯磨き前にそれでお口をゆすいでから歯磨きするもの。

洗口液は、（使用するのにおすすめのタイミングはありますが）歯磨きのタイミングに縛られずに、うがいをするためのものです。

オーラルケアグッズって、意外と色々なルールやおすすめの使用法、選択法があるんですね。

その患者さんのお口の中の状態に最適なものを選び、使用することが一番好ましいのです。

でも、患者さん自身で最適なものを選ぶのは難しこともあります。

使用することでお口の中がスッキリして爽快感があるから効果がある感じがする、と言っても、実際にはその液体歯磨剤の影響でお口の中の乾燥感が助長されていたり。

ツブツブのスクラブ成分入りの歯磨き粉を使うと磨いた気になる、と言っても、実際には そのパッケージに「〇〇の方は使用する前に歯科医院で相談を・・・」と注意書きがされている対象者に該当していたり。

個人の使用感のみを優先してオーラルケアグッズを選ぶのは危険なのです・・・。

なので、これまで歯医者さんでケアグッズに関する相談をなさったことがない方は、是非 歯医者さんでプロに相談してみていただきたいです。

たとえば、手洗い用のハンドソープで髪の毛を洗いませんよね。

洗顔フォームで歯磨きをしないですよね。

それぞれのモノには、適した使用方法があります。

あなたのお口の中の状態に合った歯磨き粉などのケアグッズを、一緒に選んでみませんか。

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エムズ歯科クリニック能見台

歯科衛生士の阿部です

春になるとたくさん花が咲いて歩いているだけで幸せな気持ちになりますよね♪

3月のブログのテーマは虫歯です

2月にライオンのセミナーを受けたのですが、虫歯予防についてフッ素をどのように取り入れるかとっても驚く勉強なるお話があったのでこちらで皆様にお伝えさせていただきます。

フッ素入りの歯磨き粉使っているのになんで虫歯になってしまうのだろう？と思ったことはありませんか？

フッ素が流れてしまっているのかもしれません！

歯磨き後のうがいでたくさんブクブクうがいしていませんか？

うがいの水の量は15ml

目安として大さじ1杯や片手でお水をすくうと量です。

ゆすぐ時間も5秒で充分です。

また、クリーニング後に高濃度のフッ素を塗布しているのですがお家でもフッ素塗布はできます。

夜寝る前に歯磨き、うがいが終わった後ジェルタイプのフッ素を塗りうがいせずにそのまま寝ます。

寝る時は唾液が少なくなりますし、ジェルなので停滞しやすいです。

クリニックで行うフッ素塗布は歯の表面に効果があり、食事でお口が酸性になったときに歯が溶け出さないようする効果があります。

お家で行うフッ素塗布は歯の内側に効果があり、初期虫歯の改善などに効果があります。

お家で行うフッ素塗布気になった方はお声がけください。

フッ素塗布に使用するおすすめの歯磨き粉もご紹介します。

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新年度が始まりまだしばらくは忙しい日々が続きそうですね。忙しい日は自分のケアもサボり気味になってしまい歯磨きもさっと済ませて磨いたつもりになりがちになってしまうのが最近のちょっとした悩みでもあったりします。

そんな時におすすめなのが「システマSP-Tジェル」です。

SP-Tジェルはライオンが出していている歯科専売品の歯磨き粉です。

ビタミンE、トラネキサム酸、βグリチルリチン酸、IPMPの4つの薬用成分が歯肉の防御力を高めて歯周病を予防してくれます。

また1450ppmという高い濃度のフッ素が含まれているので虫歯対策にも効果的です。

そして何と言っても爽やかなミント味がお口の中をすっきりさせてくれるのがおすすめです。

心地よいミントの辛味と清涼感があるので気分まですっきりさせてくれます。少し刺激があるので大人向きですが歯茎周りが気になる大人世代にピッタリです。

研磨剤不使用のジェルタイプなので電動歯ブラシとも相性抜群で、マイルドな泡立ち感が隅々まで丁寧に磨いてあげることができます。

同じシリーズのうがい薬もありセットで使用することもおすすめです。

エムズではSP-T以外にもお口の状態にあったさまざまな種類の歯磨き粉やケアグッズを取り揃えています。

ぜひ検診や治療でいらした際にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

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陽気も良くなり暖かい日が多くなり、時折暑い日もありますがいかがお過ごしですか。

みなさんは毎日の歯磨きは、きちんと行えていますか？

私は、毎食後に一日３回磨くようにしています。

歯磨きの目的は虫歯の防止、歯周病の予防、ホワイトニングなどいろいろな目的がありますよね。

歯磨き粉にもご自身の目的とスタイルに合ったものがあると思います。

歯茎の炎症を抑えて血行促進をして歯周病菌の殺菌や出血を防ぐものや、

冷たい物や暑い物を食べたときに沁みる知覚過敏の予防してくれるもの

フッ素が入った虫歯予防してくれるもの

着色汚れや黄ばみを取ってくれるホワイトニングしてくれるものなどたくさんあえいますね。

ご自身の口腔内の状態に応じて選んでください。

また、歯磨き後に行うデンタルリンスなども最近増えてきています。

デンタルリンスにも、口臭予防やホワイトニング効果のあるもの

歯周病予防、虫歯予防、知覚過敏に効果があるものなど様々発売されています。

私自身もデンタルリンスを使っていますが、味なども様々で好みも分かれると思います。

液には、そのまま口にふくむタイプと水で薄めるタイプがあるのでいくつか試してみるのも良いかもしれません。

エムズ歯科クリニックでもお奨めしているものがありますのでお気軽にお尋ねください。

オーラルケアで健康な生活を過ごせると良いですね！

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能見台歯科衛生士の渡鍋です。

だんだんと過ごしやすい気温になり夏が近づいてきましたね。

今日は歯磨き粉についてお花しようと思います。

歯磨き粉には、ペーストタイプ、ジェルタイプ、フォームタイプの3種類があります。

その中でもペーストタイプとジェルタイプについて説明します。

市販でよく売られている歯磨き粉はほとんどがペーストタイプの物で、発泡剤、研磨剤が含まれています。

今、市販ではペーストタイプの歯磨き粉でも色んな種類が売っているので迷ってしまいますよね。

虫歯予防や着色が気になる方におすすめです。また発泡剤が配合されているため少量でも泡立ちがいいのでコスパがいいです。

次にジェルタイプは、研磨剤無配合で発泡剤は微配合です。

ジェルタイプはまだあまり市販では売っていないと思います。売っていたとしても種類はペーストタイプに比べるとかなり少ないです。

研磨剤が入っていないため着色が着きやすい方や着色が気になる方には向いていないですが、口腔内にフッ素を保持しやすいため虫歯リスクが高い方にはおすすめです。

また歯ブラシの圧が強くなってしまう方や知覚過敏がある方にも刺激の原因となる研磨剤が入っていないため歯ぐきや歯の根元にはとても優しい物です。

普段歯間ブラシを使用している方は歯間ブラシにジェルタイプの歯磨き粉を付けて使うこともできます。

目的によって使う歯磨き粉を変えてみるといいかもしれませんね。

定期検診の時などいつでもご相談して下さい。

お待ちしております。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

先日も患者さんにご説明したのですが、皆さんは普段使用される歯磨き粉をどのように選んでらっしゃるでしょうか。

ドラッグストアなどで歯磨き粉を購入される時、なんとなく「これがいいかな。」といった感覚で選んでしまう方も多いようで。

私の個人的な感覚ですと、「ホワイトニング効果」を謳う歯磨き粉を選択される方が多いようです。

しかし、今あなたの手元にある歯磨き粉は、本当に今のあなたに適した種類のものでしょうか。

市販の風邪薬のキャッチコピーにも「あなたの風邪は、どこから？」というものがありますが、口腔内の状態にもタイプがありまして。

歯面に着色が付きやすい状況の方には前述したようなホワイトニング効果のある歯磨き粉もいいですが、たとえば、歯周病が進行してきていて、歯磨き粉で歯周病の細菌へのアプローチを優先した方がいい場合もあります。

また、むし歯ができやすい口腔内環境の方にはむし歯の予防効果がメインの歯磨き粉がおすすめだったりします。

つまり、インターネット上の歯磨き粉ランキングや お友だちの口コミ、店頭での「なんとなくこれが良さそう。」という感覚を元に歯磨き粉を選ぶのではなく、最近のあなたの口腔内環境に合わせて選択する必要がある、ということです。

そのためには、かかりつけの歯科医院で相談するのが早いです。

かかりつけの歯科医師、歯科衛生士は、あなたの口腔内の状態を「点」ではなく「線」で把握していますから。

毎日使用する歯磨き粉ですので、最大の効果を得られるよう、一緒に選んでいきましょう。

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新年度、早くも一ヶ月と少し経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

早速ですが、皆様は、虫歯や歯周病の予防と聞いて何を思い浮かべますか？

歯科医院での定期検診
歯科医院での歯石取り
フッ素の使用

等々、様々なことを思い浮かべるのではないでしょうか。
上記の予防処置はとても大切です。定期的に通っていただくことで、疾患の早期発見につながりますし、早期治療を行うこともできます。

ですがそれ以外に、365日毎日できる歯科疾患の予防処置があることをご存知ですか？

毎食後の歯磨きは、ご自身でできる大事な予防処置となります。
歯磨きの時に使用するのは歯ブラシ、歯間ブラシやタフトブラシ・デンタルフロスなどの補助清掃器具、そして歯磨き粉です。

一言に歯磨き粉、と言っても
虫歯予防のためにフッ素の配合されているもの
歯周病予防の成分が含まれているもの
知覚過敏予防のための成分が含まれているもの
着色が時になる方のホームケア用
小児用のもの
ジェル状のもの
インプラント用
等々、様々な種類があります。

そしてそれらは、1人1人のお口の中の状態にあわせて選んでいくとより効果的です。

歯ブラシの種類などは選んでいても、歯磨き粉までは気にしていなかった方、
自分にはどんな歯磨き粉が会っているか相談したい方、など
是非一度当院にお越し下さい。

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