こんにちは
エムズ歯科クリニック能見台
歯科衛生士の阿部です
春になるとたくさん花が咲いて歩いているだけで幸せな気持ちになりますよね♪
3月のブログのテーマは虫歯です
2月にライオンのセミナーを受けたのですが、虫歯予防についてフッ素をどのように取り入れるかとっても驚く勉強なるお話があったのでこちらで皆様にお伝えさせていただきます。
フッ素入りの歯磨き粉使っているのになんで虫歯になってしまうのだろう?と思ったことはありませんか?
フッ素が流れてしまっているのかもしれません!
歯磨き後のうがいでたくさんブクブクうがいしていませんか?
うがいの水の量は15ml
目安として大さじ1杯や片手でお水をすくうと量です。
ゆすぐ時間も5秒で充分です。
また、クリーニング後に高濃度のフッ素を塗布しているのですがお家でもフッ素塗布はできます。
夜寝る前に歯磨き、うがいが終わった後ジェルタイプのフッ素を塗りうがいせずにそのまま寝ます。
寝る時は唾液が少なくなりますし、ジェルなので停滞しやすいです。
クリニックで行うフッ素塗布は歯の表面に効果があり、食事でお口が酸性になったときに歯が溶け出さないようする効果があります。
お家で行うフッ素塗布は歯の内側に効果があり、初期虫歯の改善などに効果があります。
お家で行うフッ素塗布気になった方はお声がけください。
フッ素塗布に使用するおすすめの歯磨き粉もご紹介します。