１０月に入り、朝晩の空気がすっかり秋めいてきましたが、いかがお過ごしですか？

「歯が痛い」「定期検診に行きたい」「子どもの歯並びが気になる」など、歯科医院に通う理由は人それぞれです。

でも、いざ歯医者さんを選ぼうとすると、「どこがいいのか分からない…」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな方に向けて、安心して通える歯科医院を見つけるためのポイントをご紹介します。

1. 通いやすさは大切なポイント

まずは、通いやすさをチェックしてみましょう。

ご自宅や職場から近い場所にあるか、駅からのアクセスは良いか、駐車場があるかなど、通院の負担が少ないことは継続して通うためにとても大切です。

また、診療時間も確認しておくと安心です。平日だけでなく、土日や夜間も診療している医院なら、忙しい方でも通いやすいですね。

2. ホームページやブログで雰囲気を感じてみる

歯科医院のホームページやスタッフブログには、医院の雰囲気や考え方がよく表れています。

院内の様子やスタッフの紹介、診療内容などを見て、「ここなら安心して通えそう」と感じられるかどうかが大切です。

特に、ブログでは日々の出来事や患者さんへの思いが綴られていることもあり、医院の温かさを感じることができます。

3. 相談しやすい雰囲気かどうか

歯科治療は、患者さんとのコミュニケーションがとても重要です。

初診時の対応や、説明の丁寧さ、質問への答え方などから、「話しやすい」「相談しやすい」と感じられるかどうかを見てみましょう。

不安な気持ちに寄り添ってくれるスタッフがいる医院なら、安心して治療を受けることができます。

4. 衛生管理や設備もチェック

院内が清潔に保たれているか、感染対策がしっかりしているかなども、歯科医院選びの大切なポイントです。

最近では、空気清浄機の設置や、使い捨ての器具を使用するなど、衛生面に配慮した取り組みをしている医院も増えています。

また、診療室が個室になっているなど、プライバシーに配慮されているかどうかも確認してみましょう。

5.自分に合った診療内容があるか

虫歯治療だけでなく、予防歯科、矯正歯科、小児歯科など、医院によって得意とする分野はさまざまです。

ご自身やご家族のニーズに合った診療内容があるかどうかも、選ぶ際の参考になります。

特にお子さんがいるご家庭では、キッズスペースがあるか、子どもへの対応が優しいかなども気になるポイントですね。

歯科医院選びは、これからの健康を支える大切な一歩です。

迷ったときは、ぜひ今回ご紹介したポイントを参考にしてみてください。

安心して通える歯医者さんが見つかれば、自然と笑顔も増えていくはずです。

エムズ歯科クリニックでは、皆さまが安心して通えるよう、スタッフ一同心を込めて対応しております。

どうぞお気軽にご相談ください。

朝晩は肌寒くなってきましたね。

体調を崩しやすい時期なので、あたたかくしてお過ごしください。

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最近寒いですね…！もうすぐ3月になったら少しでもあったかくなってくれないかなあと毎朝思います。

2月といえば節分ですね。私は毎年ちゃんと恵方を向いて恵方巻を食べています！

さて、今月は口腔機能についてお話しします。

みなさんは口腔機能低下症についてご存知ですか？

口腔機能低下症は加齢とともに感覚や、咀嚼、嚥下機能、唾液分泌など、機能が少しずつ低下していく症状のことをいいます。

このような機能が少しずつ低下していくと、お口の状態に問題が生じやすくなったり、大好きな食べ物がうまく食べることができなくなってしまいます。

また、しっかりとお食事が取れなくなるとその他の全身疾患に影響が出ることもあります。

では、どうしたら良いのか？実は日常でしっかりと対策することができます！

たとえば、唾液分泌については、お口の乾燥を防ぐため、お口をよく動かすようにしてこまめな水分摂取やうがいを心がけていただくことが重要です。

また、咀嚼機能については義歯やむし歯、歯周病などの歯科治療を受けていただくことも重要です。

痛くなってからはなく、定期的に歯科検診に来ていただくことが小さな異変に気づくポイントです。

皆さんも、ぜひ定期検診に一度いらしてくださいね。

ご連絡お待ちしております。

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最近は暑い日が続いていますね・・・。

年間を通して暑くなったり寒くなったり。

私たちの体はかなり過酷な環境の変化に晒されていますね。

変化と言えば、私たちの口腔内も大きな温度変化に日々 晒されています。

体温の変化はもちろんのこと、飲食物でも冷たいものから熱いものまで、私たちは色んな温度のものを口にすることができます。

ちなみに、それって、むし歯の治療に使われる「歯冠修復材」と呼ばれる歯科材料にも大きく関わっています。

歯冠修復材の基本的性質として、温度変化に影響されない、という点も重要な条件なのです。

そんな温度変化に強い歯冠修復材の一つに、アマルガム、という材料があります。

いわゆる銀色の詰め物です。

水銀が含まれているため、治療で使用する際は診療室の換気や排水処理に注意する必要があり、現在ではほとんど使用されていませんが、治療時の操作性（扱いやすさ）が良く、100年以上歯科では使用されてきました。

ちなみに、私の歯にも以前アマルガムが詰まっていました。子どもの頃にアマルガムで治療を受けたんです。

その後、アマルガムが詰まっていた部分を大人になってから白いレジン（プラスチック）に替えてもらいましたが。

どういうことかと言うと、現在ではほぼ100%に近い割合で使用されていないアマルガムも、以前治療を受けられた方の歯には今でもそのまま詰まっていることがある、ということなんです。

歯科の臨床の場での操作性が良く、100年以上使用されてきた歴史があるアマルガムですが、銀が含まれているため時間の経過により黒くなったり、フチがかけることがあるなどのデメリットもあるので、現在では他の材料へのやりかえが勧められるケースもあります。

あなたの歯にはアマルガム、詰まっているでしょうか？

痛みがなくとも、日常生活で困ることがなくとも、治療を受けた方がベターなケース、というものがあります。

自覚症状はなくても、最近歯医者さんにかかられていない方は、是非 歯医者さんで今のお口の中の状態を調べてもらってください。

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先日、母の日だったのでカーネーションをプレゼントしました。

紫色のカーネーションは少し珍しいんだそうです。喜んでもらえたのでうれしかったです！

さて、今回は歯周病と栄養素についてお話します。

歯周病というのは、歯肉の炎症から起こります。歯肉が赤く腫れ、歯ブラシを当てるだけでも出血が起こります。歯や骨を溶かしてしまい抜歯が必要になってしまうこともあります。

また、糖尿病が悪化するリスクを高めるなどお口の中の環境だけでなく、全身に関わる病気です。

歯周病は歯科医院での治療や日々の歯磨きなどが重要ですが、お食事からもアプローチすることができます。

歯肉の健康にかかわる栄養素はいくつかありますが、その中でも重要なのはビタミンＣです。

ビタミンCは歯肉の約6割を占めるコラーゲンを体内で生成する助けをします。また、ビタミンCは不足すると出血しやすくなります。つまり、ビタミンＣを補給することで歯肉の出血も少なくなるよう働きかけることができます。

ビタミンCは主に野菜や果物に含まれます。歯周病は炎症を起こしている状態なので、ビタミンＣを普段より多く摂取する必要があります。

歯周病は歯を失くすリスクのある怖い病気ではありますが、しっかり治療してご自身の歯を守ることができれば、好きな物を好きなように食べ続けられますので一緒に治していきましょう！

当院では歯周病をはじめとするお口の粘膜のトラブルに特化したサプリメントの販売もございます。気になる方は、ぜひ各院の管理栄養士や歯科医師にお声掛けください。

歯周病やお口の環境を整えることは定期的な検診が一番です。気になることがあれば、お気軽にきてくださいね。

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