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こんにちは 東中野助手の海野です。

最近寒くなってきたので、よく鍋を食べます。

色々と鍋つゆもありますがやっぱりポン酢で食べるのが好きです。

美味しい鍋屋さんにも行きたいと思いますが、この時期まだまだ外食を控えています。

早く、美味しいものを食べに行ける日が来るといいなと思います。

体調管理と合わせて、口腔内のケアも忘れずに!

運動会

こんにちは 東中野助手の海野です。

先日かなり小規模の運動会が行われました。

子供たちが毎年楽しみにしてる運動会ですが、内容も限定されいつもとは違った形でしたが、頑張る姿を見ることができてこちらも楽しむことができました。

早くいつも通りの生活に戻りたいですよね。

手洗い、うがい、消毒、歯磨きもお忘れなく!!!

こんにちは東中野助手の海野です。

先日までとても暑かったのに、最近急に肌寒くなりましたね。

体調を崩したりしやすい時期ですよね。

夏は湯船に浸かることもなく、シャワーばかりだったので

お湯をはってゆっくり温まろうかなと考えています。

秋はおいしいものも多いので、食事をした後は歯磨きをお忘れなく。

夏休み

こんにちは東中野助手の海野です。

今年の夏は皆さんはどうお過ごしでしたか?

今年は、夏休みも短くあっという間に終わってしまいました。

家にいることがおおく、かき氷をしたりお菓子を作ったりして過ごしました。

ついつい、間食もおおくなりがちでした。

みなさんはどうでしたか?

食事の後は、歯磨きを忘れずにして下さいね。

梅雨

こんにちは、東中野助手の海野です。

毎日雨ばかりですね。

今年の梅雨明けは遅そうですね。

早く夏が来ないかなと思っています。

冷たいデザートを食べた後は歯磨きをお忘れなく。

梅雨入り

こんにちは。東中野助手の海野です。

6月に入り雨が続きすっきりしない毎日ですね。

洗濯物をどこに干すかを、天気予報とにらめっこしながら考えています。

ぜひ、雨の合間検診にいらして下さいね。

梅雨

こんにちは。東中野助手の海野です。

そろそろ自粛生活もすこしづつ解除されそうですね。

ですが、もうすぐ梅雨の季節に突入してしまいますね。

結局外へはあまり出ないままになりそうです。。

お口のことでお困りでしたらいつでも、医院にいらしてくださいね。

自粛生活

こんにちは。

東中野助手の海野です。

一か月自粛生活を送ってきてそろそろ疲れてきたところではないでしょうか。

我が家では、花壇を植え替えたり、掃除をしたり、人が少ない時間帯にお散歩をしたり縄跳びをしたりどうにか日々を過ごしています。

みなさんは、どうお過ごしですか。

歯のことでお困りのかたは診療しておりますのでご連絡下さい。

春休み

こんにちは。

東中野歯科助手の海野です。

卒業式シーズンも終わり春休みですね。

ですが今年はコロナの影響で、子供たちを祖父母に会わせることもできず、引きこもりな春休みになってしまいそうです。

暇な子供たちはお菓子やジュースなど普段よりたくさん食べがちなので、仕上げ磨きも念入りにしてあげなくては、、、と思っております。

花粉

こんにちは東中野助手の海野です。

花粉の季節になりました。

皆さんは花粉症は大丈夫ですか。

私は目がかゆくなったり、くしゃみが辛かったりしますが、

コロナウイルスもありマスクがなかなか手に入らないので

家にあるマスクを使うのがもったいないなと思ってしまいます。。

この時期は無駄な外出を避けようと思います。

歯のお痛みでお困りの際はいつでもいらしてくださいね。