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お散歩

こんにちは、港南台TCの内藤です。

待ちに待った春にやっとなりましたね!

まだ少し肌寒く感じるときはありますが、ポカポカで良い気持ちですね^^

 

暖かくなってきたので、先日根岸森林公園にお花見をしに行ってきました。

車を運転すると公園の前をよく通っていて気になっていたのですがまだ入ったことがなくて、後輩にも芝生で広くて凄く気持ちいですよとおススメされたので愛犬も連れて行ってみました!

お花見シーズン真っただ中だったのでなかなか人が多かったですが、とっても気持ちよくて、芝生に座っておにぎりなんか食べたりしながら周りに沢山咲いている桜を眺めて、人間観察もして、お花の写真も沢山取ったり愛犬のお散歩をしたり・・・

のんびり気分転換が出来て本当に良かったです!皆さんにもぜひおすすめです!!

行った日はたまたままだ肌寒かったので、5月あたりにまたお散歩しに行こうかと企んでいます♪

疲れとストレスが溜まっていたので、適度に気分転換は必要だなーと改めて思った一日でした。

 

皆さんはストレス発散に何をしますか?ぜひ教えてください^^

 

くしゃみ

こんにちは、港南台TCの内藤です!

3月に入り、気温が暖かくなったり寒くなったり、季節の変わり目ですね。

みなさん体調を崩されないように気を付けてくださいね。

とはいうものの、私は最近くしゃみがよく出ます。

仕事中にくしゃみ。家でもくしゃみ…。

 

あれ?花粉症・・・??

ついにデビュー……

 

いやいやそんなバカな!

と、最近いつも自分に花粉症ではないと言い聞かせています。

 

くしゃみ、鼻水が止まらなくなったり、目が痒くなったり、花粉症の方は今本当にツラそうですね><

調べてみたのですが、食生活の乱れやストレスによって免疫が低下している時に花粉などの異物が入るとくしゃみや痒みなどのアレルギー症状が出てしまうそうです。

なので、免疫力を上げることで花粉症を和らげることが出来るそうですよ^^

ストレス社会で生きている私たちにはストレスフリーな生活はなかなか難しそうですが、自分なりの気晴らし方法を見つけておくのはとても大事なことなんだなと思いました。

美味しいものを食べると気持ちも落ち着きますね。

食べたら歯磨きは忘れずに!!

平昌オリンピック

こんにちは、港南台TCの内藤です。

遂に始まりましたね、平昌オリンピック!

皆さんはどの競技に興味がありますか?

私はスノーボードとフィギュアスケートはとても楽しみです。スキージャンプやスピードスケートも捨てがたいですね!

レジェンド葛西紀明選手のジャンプも注目ですね!!

 

皆さんは、ウィンタースポーツで好きな競技はありますか?

是非教えてください^^

受験追い込み!!

こんにちは、港南台TC内藤です。

皆さま、明けましておめでとうございます!!

といっても、もう早いもので新年が明けて半月が経とうとしています。本当、早いですね・・・。笑

1月が始まった、ということは・・・!そろそろ受験も追い込みですね!

2月頃には試験!なんて学生さんも多いのではないでしょうか。

テストの前日や当日に「歯が痛くなった・・・(泣)」なんてことがないように、受験勉強の合間を縫って歯科健診にいらしてみてはどうでしょうか^^

虫歯だけでなく、親知らずは急に痛み出すこともありますので、一度チェックを受けにいらしてください!

 

勉強や体調だけでなく、お口の中も環境を整えて、試験当日をお迎えください!

みなさまのご来院、お待ちしております。

師走

こんにちは、港南台TCの内藤です!

気づけばもうあっという間の12月ですね…

しかも、12月に入って早くも2週間が経とうとしているというなんとも恐ろしい事態です。

毎日が本当にあっという間に過ぎて行って、、、それだけ毎日が充実していたということにしておきます。笑

 

皆さんは、年末年始は何をして過ごされますか?

年末に向けて大掃除など、忙しい…師走ですね。私も部屋の大掃除を今から少しずつ始めていこうと思います!

あ、クリスマスもありますね!あ~忙しい…笑

 

虫歯治療も同じですね!年末年始、何不自由なく美味しいものを沢山食べられるように、今のうちに歯医者さんで診てもらいましょう。

歯も準備が大切です!

 

今年も例年通り、12月29日まで診療を行っております。年始は1月4日からスタートです!

皆さま、風邪などひかれないように暖かくして新年をお迎えくださいね^^

良いお年を!!☆

今年のマイブーム

こんにちは、港南台TCの内藤です!

最近ダーツにハマり始めてます♪まだまだ簡単なルールのゲームしか知らず、上達への道のりもなかなか遠そうですが・・・(笑)

休みの前日によく友達のダーツバーに行くようになりました!テキーラみたいな強いお酒は飲めないので、飲まずに済むように腕を上げようと思います。笑

 

皆さんはマイブームに何かありますか?☆是非聞かせてください^^

お酒の飲みすぎにはくれぐれも注意しましょう!私は飲めませんがワインには特に強い『酸』が含まれているので、飲みすぎると着色だけでなくだんだん歯を溶かしてしまう作用がありますので、ワイン好きな方は気をつけてくださいね!

 

着色が気になったら、当院でホワイトニングはいかがですか?

毎月最終金曜日はプレミアムフライデーで、通常¥30,000かかるところ、¥15,000と半額で出来るお得なサービスも行っています。(サービス適応には条件がございますので、ご質問などお気軽に受付スタッフまで!)

今月のプレミアムフライデーは、11/24(金)です!

是非、お待ちしております!

温泉

こんにちは、港南台TC内藤です!

 

先日、横須賀、観音崎の方に温泉に行ってきました!

ずっと癒したがっていた身体をようやく癒すことが出来て、とっても気持ちよかったです。

雨の日の仕事終わりに行ったので、暗くてオーシャンビューではありませんでしたが、日中は露天風呂の目の前に横須賀の海が見えるので、次に行く時は日中から行こうと思います!

 

私は温泉大好きなのですが、神奈川県内でおススメの温泉があったら是非教えて下さい^^

 

クリニックには温泉はありませんが、お口のクリーニングでスッキリしにいらして下さい!

台風

こんにちは、港南台TCの内藤です!

9月に入りました!まだまだ残暑厳しいですが、だんだん過ごしやすくなって秋もすぐそこですね。

 

食欲の秋、皆さんは何が好きですか?

私はサンマが好きです!

昔は苦手でしたが、大人になって味覚が変わって大好きになりました。

 

お魚は体にも良いし、歯にも良いんですよね!

秋によく出るお芋も、繊維質があるので歯に良いとか。

美味しいものを沢山食べて、歯と体の健康を維持しましょう^^

 

9/18(月)は、祝日の為エムズ歯科クリニック全分院休診となりますので、ご注意ください。

 

眼科

こんにちは、港南台TCの内藤です!

 

先日、7~8年ぶりくらいに眼科にかかりました。

会う人会う人に左目が充血してると指摘され、痛みや痒みなどの症状が何も出ていないのに鏡で見たらビックリするほど充血していて、白目に謎の隆起もありました。

数日経っても充血が治らなかったので、約7~8年ぶりの眼科へ。

どうやら結膜の奥が炎症しているようでしたが、特に心配するものでもないとのことでした!

その後は処方された目薬をさして数日後にはきれいに治りました。

 

目も歯も、自覚症状がないのに何かしらの病気になっていることもあるので、定期的に病院にかかることはとても大切だなと身をもって実感しました。

 

ちなみに、ついでにやってもらった視力検査で「乱視」ということも発覚し、急いで眼鏡を作り直したのはここだけの秘密です。(笑)

 

皆さんも、特に症状がなくても虫歯や歯周病になっていないか検診にいらしてくださいね!

 

エムズ歯科クリニックは、8/13・/14・/15はお盆休みの為休診となっておりますので、ご注意ください。

梅雨明け!?

こんにちは、港南台のTC内藤です!

連日茹だるような暑さが続いてますね。。。

もう梅雨が明けたのかと調べたら、どうやらまだまだ明けないようです。

雨が続くのは嫌ですが、猛暑も苦手です・・・。

 

でも、こんな暑ぅ~い日に欲するのが、かき氷!!!

各地に美味しいかき氷屋さんが沢山あるそうですね。

私はシンプルにイチゴ味やみぞれ味のかき氷が好きです!

ふわっふわのかき氷が食べたいです。神奈川県内で、ふわっふわのかき氷が食べられるお店を知っていたら是非行きたいので、皆様からの情報お待ちしております^^

 

夏場は冷たい物や場所を求めがちですが、おなかを壊したり夏バテには十分気を付けて下さいね!

 

美味しい物を食べたらしっかり歯磨きは忘れずに^^

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