こんにちは東中野歯科助手の海野です。

7月後半なのにまだまだ涼しい日もありますが皆さんはどうお過ごしですか？

我が家では夏休みが始まり毎朝バタバタとしていますが、

そんな中早起きしてラジオ体操に通っています。

朝は眠いですが、体操が終わった後はすっきりします。

ぜひお勧めです。

朝ごはんをもりもり食べた後は、歯磨きもお忘れなく！！