こんにちは。

歯科衛生士の田口です。

この頃さらに肌寒くなってきましたね。

そしてインフルエンザも今年は例年より早く流行り始めてます。

インフルエンザ対策として、手洗いうがいはいつも以上に念入りに行いましょう。

また、緑茶は殺菌作用がありますので、外にでてうがいできない時、緑茶を飲んでみて下さい。

緑茶を飲むと、のどに入り込んだウィルスが緑茶と共に胃へ流れ込み、胃液で消滅するそうなんです。

外食する前などに飲むと効果的かもしれませんね。

私は毎日持ち歩いてます。

風邪をひかないで元気に冬を乗り越えましょう！