こんにちは 祐天寺歯科医師の大科です。 最近、段々寒くなってきましたね。 風邪がはやっているようですので、気をつけてください。 うがいは水で行うと、40%くらい予防できるそうです。 ウイルスは20分くらいで細胞内に浸入するそうなので、20分間隔で お茶などを飲むほうがよいとのことです。