こんにちは！

磯子歯科助手の加藤です。

最近また文房具熱が再発しています。

ので、日記をまた書き始めました！

寝る前に書くのですが、

何のペンを使おうか、何のシールを貼ろうか、マステはどれにしよう…

と、悩みながら書いている時間が幸せでたまりません♡

どうすれば毎日続けられるかな～と考えたときに、

幼稚園のときの、出席シールをノートに貼るのが毎日の楽しみだったなあ

と思って、毎日の目標を書いて、達成したら、

マンスリーページにご褒美シールを貼ることにしました！

目標は何でもよくって、例えば、

朝ごはんを食べる、とか、一日感謝の気持ちを持って過ごす、とか。

毎日シールが増えていくのを見てにまにましたいので

できるだけ簡単な目標にします（笑）

皆さんもやってみてください！意外とハマりますよ！

目標は、「朝昼晩しっかり歯磨きをする」にしましょう！