こんにちは 祐天寺の歯科衛生士 奥村です。

先日、さくらんぼ狩りに行きました。

さくらんぼには、ソルビトールと呼ばれる糖アルコールが含まれているのですが、そのソルビトールの効果たるや！

ソルビトールは、保湿の効果が強いようで多量に摂取するとお腹がゆるくなるそうです。

さくらんぼ狩りはとても楽しかったのですが、その後は悲惨でした(笑)

人工甘味料としても使われ、虫歯になりにくい甘味料の１つとして摂取することも多いと思います。

摂取する量には気を付けないとですね！