こんにちは、能見台の歯科医師の齋藤です。

7月に入り、湿度・気温も高く熱中症になりやすい時期になりました。

熱中症は命にかかわることなので、軽くみずに細目に水分補給をしましょう。

クーラーなどの冷房機器をうまく使い、この暑い時期を乗り切りましょう。

ちなみにスポーツ飲料にはたくさんの糖分が入っているので、飲んだら歯を磨きましょう。