こんにちは

エムズ歯科クリニック磯子

藤枝です。

毎日暑い日が続きますが、体調を崩されていませんか?

熱中症対策に、水分補給が大切といろいろなところから、伝えられているので、

以前よりも、水を飲むようになりました。

今までは、喉が渇くとビールだったのを、

水に変えたら体調が良くなったように、感じます。

しかし、一度に大量の水を飲むと、水中毒になるそうです。

何事も、ほどほどに