こんにちは。弘明寺歯科衛生士の井田です。

先日初めて富士山に登りました。

登山自体が初心者だったので登りきれるか不安でしたが、無事山頂まで登ることができました。

道中はお腹が空くので、お菓子をたくさん食べました。お菓子など甘いものは特にむし歯になりやすいので食べた後はしっかり歯磨きをしましょう。