こんにちは！予防口腔ケアで歯科衛生士をしています小川です。

先日、友人と高尾山へハイキングに出かけました。

都心から離れるともうと冬の気温で、頂上の紅葉の見頃はもう少し先の様です。

帰りは温泉に入り囲炉裏焼きで山菜や鮎も堪能でき楽しかったです！！

これから寒くなります、体調管理に気をつけてお口の中でお困りの事がありましたらぜひいらしてくださいね！