こんにちは。

元住吉TCの佐藤です。

コロナの影響で「おうち時間」という言葉が流行っていますね。

みなさんはおうち時間どのようにお過ごしですか？

私は最近、自宅でストレッチをするのにハマっています。

外出ができない分、自宅で可能な範囲で身体を動かすのも良いですよ！

みなさんも是非やってみてください！