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運動不足

こんにちは。

エムズ歯科クリニック弘明寺の長谷川です。

コロナウイルス、大変ですね。

日本でも外出の自粛が叫ばれ、休日も外に出られないことが多いですよね。

運動不足は身体の免疫力も下がりますし、メンタルも落ち込んでしまいます。

家の中でも体を動かそうと、私は運動ができるテレビゲームを買い、頑張ってやっています。

やはり体を動かすと気持ちいいですね。

皆様もぜひ、一緒に頑張りましょう。

事態が早く収束することを願って。

それでは。