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筋トレ

東中野で助手をしております、高橋です。

3ヶ月前からジムに通い始めたのですが、

ここ数日で筋トレを強化しています。

筋肉といえば、ラグビー選手!!!

ラグビー選手はマウスピースをしていますね!!!

ぜひ、エムズでマウスピースを作ってみませんか?お待ちしております!

残暑

こんにちは。

東中野歯科医師の浅井です。

まだまだ暑い季節ですね。

体調管理に気をつけてください。

お口の中で不調があれば来院してください。

アラジン

こんにちは。東中野で助手をしております高橋です。

最近アラジンを見ました。

ミュージカル映画だったので、飽きることなく楽しんでみることができました。

映画と言ったらポップコーンやチュリトス、、甘いものだらけですね。

歯磨きは忘れずにしましょう!!!!

夏の始まり

東中野で助手をしております高橋です。

気候の変化が激しい中ではありますが暑くなってきているので水分補給を忘れずにしてくださいね。

定期検診でお待ちしております。

ファスティング

こんにちは。

東中野で歯科助手をしております髙橋です。

最近ファスティングをしたのですが

やはり甘い食べ物がほしくなりますね。

甘いものを食べたら歯磨きを忘れないようにしましょう。

桜も散り

こんにちは。

東中野で助手をしております高橋です。

暖かくなり、中野区では満開に咲いた桜も散り緑が顔を出してきました。

外の天気がよくなってきたので最近散歩をするのが趣味になってきています。

いつもとは違う景色や人に出会えて刺激をもらえています。

では、定期検診でお待ちしておりますね。

春の訪れ

こんにちは。東中野で助手をしております高橋です。

最近、暖かい日が訪れ桜も咲いてきています。

花見がてら定期健診にいらしてくださいね。

チョコレート

こんにちは。東中野で助手をしております高橋です。

つい最近バレンタインデーがありましたがチョコレートをたくさん食べましたか?

チョコレートは甘く虫歯になりやすいので気をつけて歯磨きをしましょう。

こんにちは。

東中野で助手をしている高橋です。

私の地元は東北で、雪が降り始めたと母から連絡がありました。

寒い中ではありますが定期健診にいらしてくださいね。

冬。

 

こんばんは!

最近はすっかり気温が低くなり冬らしい寒さになってきました。

お鍋や湯豆腐などの温かい食べ物ばかりを好んで食べてしまう季節ですね!

 

少しずつ周りで体調を壊す人が出てき始めたので、

温かいものをたくさん食べて体調を崩さないように気をつけましょう!!