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健康な体作り

こんにちは。エムズ歯科クリニック港南台 歯科医師の立之です。

本日、骨粗鬆症についての勉強会にエムズの訪問スタッフと参加してきました。

要介護・要支援の大きな原因となっている骨折や転倒の予防の為の運動、

カルシウムを効率良く摂取できる食事などを教えていただき

毎日の積み重ねが本当に大事だと再確認できました。

健康な体を作るためにバランスの良い食事をとれるよう、お口の中も健康に保ちたいですね。

 

当院ではクリニックへの通院が困難な方を対象に訪問歯科診療も行っています。

お気軽にご相談ください。