こんにちは、エムズ歯科クリニック祐天寺・歯科衛生士の稲垣です！

今日は、インプラントのメンテナンスについてお話しします！

インプラントの寿命を伸ばす為にメンテナンスはとても大切です。

インプラントは、失われた天然歯を補うための優れた選択肢ですが、その寿命を延ばし、最良の状態を維持するためには、日々のケアが欠かせません。まず、インプラント周囲の清潔を保つことが大切です。歯ブラシやフロスは、インプラントの周りの歯ぐきの健康を守るために毎日行うべき基本的なケアです。

また、定期的な歯科検診も重要です。インプラントの定期検診の理想の頻度は3ヶ月に1回です。定期検診の際にインプラントの状態をチェックし、必要に応じて専門的なクリーニングを行います。これにより、インプラントの周りにプラークや歯石が蓄積するのを防ぎ、歯ぐきの炎症やインプラント周りが歯周病になってしまうインプラント周囲炎を予防することができます。

食生活にも注意が必要です。硬い食べ物や粘着性のある食べ物は、インプラントに過度な負担をかける可能性があるため、高頻度で食べるのは避けることをお勧めします。バランスの取れた食事は、全体的な口腔健康にも影響します。

インプラントのメンテナンスは、ご自身が元々持っている天然歯のケアと同じように重要です。エムズ歯科クリニックでは患者様がインプラントを長く快適に使用できるよう、サポートいたします。

ご質問やご相談があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。エムズ歯科クリニックのスタッフ一同、心よりお待ちしております！

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皆さんは普段歯のお掃除にどのような清掃器具を使用していますか？

歯ブラシを使用している方が多いかと思いますが、歯ブラシでのお掃除に加えて

「デンタルフロス」を使用するとよりむし歯や歯周病予防に効果的だということをご存じでしょうか？

そもそもデンタルフロスとは歯と歯の間の清掃に使う細いナイロンなどの繊維からできている糸のようなもので、

フロスを通すことでその部分のプラーク（歯垢）を効率よく取るための清掃器具のことをいいます。

歯と歯の間の汚れは歯ブラシの毛先が届きにくいため、歯ブラシだけでのお掃除では取り除けない汚れが

残ってしまいます。

汚れが残ったままになるとむし歯や歯周病の原因になるため、

普段の歯ブラシでのお掃除に加えてデンタルフロスを使用しむし歯や歯周病のリスクヘッジをしましょう！

デンタルフロスには種類があり、糸巻きタイプとホルダータイプの２種類があります。

糸巻きタイプは必要な長さを切り取り、指に絡めて操作し歯と歯の間を清掃するタイプです。

ホルダータイプはホルダーにフロスが取り付けられているもので、指での操作が難しい方や初心者の方に適したタイプです。

デンタルフロスは種類が豊富ですので、選ぶのが難しい方はぜひ当院で直接専門の歯科衛生士から

その方にあったデンタルフロスをご提案させていただければと思います！

歯のクリーニングや定期検診と合わせてご来院をぜひお待ちしております。

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さて、今回は使っていない人もいるフロスについてお話ししたいと思います。そもそもフロスは何かご存知ですか？系ようじは持ち手がついているものですが、フロスは持ち手がない系だけの清掃用具です。歯ブラシだけでは落としきれない歯の間の汚れや、食べカスなどを効率よく綺麗に落とすことができます。フロスにも2種類あり、ワックス付きのものと付いていないものがあります。まだフロスに慣れていない方はワックス付きのものを選びましょう！

そして、フロスの中でも「フロアフロス」が個人的におすすめです。普通のフロスとは違い、唾液の水分を含むと糸が膨らむことによりより多くの汚れを取ることができます。

フロスを通さず歯磨きだけで終わると、細かい汚れや食べカスがそこで溜まってしまい口臭の原因にもなります。

歯ブラシだけで綺麗に磨けているつもりでも、案外取れていない汚れが多く残っているので、この機会にフロスに挑戦してみましょう！

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2月になりまた一段と寒い日が続いていますね。

2月はバレンタインの時期なので、いろんなお店に行くと美味しそうなチョコがたくさん売られていました。

去年私は初めて自分用にちょっといいチョコレートを購入したので、今年も美味しそうなチョコレートを買ってみたいと考えています。

さて、今日はマスクを外したときやニンニクなどを食べたときに臭ってしまう口臭についてお話ししたいと思います。

口臭の原因はお口の乾燥による菌の繁殖や、お口の中の取りきれていない汚れによって臭いが発生してしまいます。

ですので、マスクをした際はこまめに水分補給やうがい薬を使ってあげるとお口の中も潤い口臭を防ぐことができます。

お口の中の取りきれていない汚れ、いわゆるプラークや歯の間に挟まった食べカスがそのまま放置されると、そこで菌が繁殖し虫歯だけでなく口臭の原因となります。

これを防ぐためにはご自身での歯磨きももちろん大切ですが、専門の歯科衛生士しによるお口のケアと歯磨きの仕方を学ぶと防ぐことができます！

いつまでも健康的な歯でいられるために定期的な検診を受診するようにしましょう！

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2024年も美味しいものを自分の歯でたくさん食べれるように今回は歯周病についてお話ししたいと思います。

そもそも、歯周病はなぜ発症するかご存知ですか？年齢によるものと思っている方も多いかもしれませんが、実は30代など若くても歯周病に罹患してしまいます。

原因はプラーク（歯垢）が固くなり歯石になった後、そのままクリーニングせずに放置しておくと歯石の中の悪い菌がどんどん歯茎の中に入っていってしまい歯周病になってしまいます。歯茎の中に入ったバイ菌たちは普段の歯ブラシでは取れないので、歯医者で取ってもらうようにしましょう！

また、喫煙することでお口の中で菌が繁殖しやすくなり歯周病に罹患しやすくなります。

これはクリーニングももちろんですが、禁煙が重要になってきます！

歯周病にならないためにも、定期的なクリーニングで歯茎の検査を行い歯石の除去をしていきましょう！

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こんにちは。エムズ歯科クリニック祐天寺トリートメントコーディネーターの畔地です。

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本日は口呼吸のついてお話をさせていただきます。

マスクでの生活が当たり前になった今、

ふとしたときにマスクの下で「口が開いているな。。。！」と気づいたことがないでしょうか？

マスクをしていることで周りの視線が気にならなくなり口元が緩くなると、気づかぬうちに『口呼吸』に

なってしまう大人の方が増えています。

『口呼吸』をすると口の中が乾燥し唾液の量が減ります。

唾液の量が減ると虫歯菌が繁殖しやすい状況になります！！

『口呼吸』はウイルスに感染するリスクを上げるだけではなく、虫歯になるリスクも上がってしまうのです。

そもそも虫歯菌は糖分をエネルギーにして酸を作り出すのですが、その酸性の状態が長く続くと歯が溶けて虫歯になります。

唾液には緩衝作用という作用があり、酸を中和してくれる役割があります。

虫歯菌を増やさないためには唾液が非常に重要な役割を果たしてくれるのです！

最近マスクの下で『口呼吸』になってしまっている方に気づいた方や、『口呼吸』が気になっている方は

虫歯のリスクが高い可能性がございますので、

早めに検診へお越し頂くのをお勧めいたします。

ぜひ定期健診でお待ちしております。

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