歯の病気といえば虫歯がありますが、歯茎にも病気があります。それは「歯肉炎」と「歯周炎」です。歯茎が病気になってしまうと、歯が揺れるせいで食べれるものが減ってしまったり噛んだ時に痛みが出たりと日常生活にも支障をきたします。この病気を防ぐ一番簡単な方法は「歯磨き」です。

まず「歯肉炎」とは、お口の中の汚れが原因で歯茎が赤く腫れ、痛みや出血を伴う症状です。特に歯と歯茎の境目は汚れが溜まりやすいため、ここが磨けていないと歯肉炎になりやすいです。歯磨きをするときは、歯と歯茎の境目をしっかり磨くよう注意してください。ただし、あまりにも強い力で磨いてしまうと歯茎を傷つけてしまうため、100~200g（歯ブラシの毛先が広がらない程度）で磨いてください。

次に「歯周炎」とは、歯肉炎が歯茎だけでなく周りの骨にも影響を与え悪化したものです。歯と歯茎の間に「歯周ポケット」と呼ばれる深い溝ができ、歯を支ええる骨を溶かしてしまいます。歯周炎を治すには先ほど紹介した歯磨き方法に加え、歯周ポケットの中に入ってしまった汚れを取り出す必要があります。中に入ってしまった汚れは固く歯に引っ付いておりご自身で取ることはできないので、私たち歯科衛生士が専用器具を使ってしっかりとお掃除します。そして、歯周炎が再発しないために歯磨きをすることで汚れを溜めないように気を付けましょう。

普段私たちが何気なく行っている歯磨きは、虫歯だけでなく歯茎の病気を予防する大切な習慣です。歯を支える歯茎を守ることで、美味しいものをたくさん食べて食欲の秋を楽しみましょう！

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夏になり蒸し暑い日々が続きますが、体調は大丈夫でしょうか。

歯周病は現在生活習慣病といっていいほど高い罹患率を出しています。成人の3人に2人が罹患しているとされています。この歯周病の治療・予防していくのがクリーニングです。歯周病の進行状況によって、治療方法は異なりますが、歯周病の細菌を減らす事を目的とします。

クリーニングには歴史があります。約1万年前から食べ物を調理や加工を加え始め咀嚼の必要性が低下したとされます。それにより自浄作用が下がり、歯面にプラークが着きやすくなり歯周病に罹患しやすくなりました。現代では、加工調理された物が普及しており軟らかい食事がメインなので歯周病の罹患率の高さは納得できます。

約1000年前までは歯石の除去をメインに行なっており、ブラッシングは重視されていませんでした。そこから歯周外科という取りきれない汚れを外科的に取り除く概念が生まれました。そこからさらに再生療法という概念が生まれてきました。

歯ブラシやブラッシングが重要とされたのは歯周外科が普及してきたところで、ただ外科を行うだけでなく、汚れを自分で落とせることや事前に綺麗な状態にしておく事が大切だとされました。

歯周病は昔からある病気で、歯がある限り必ず付き纏う病気です。様々な研究で治療方法が進歩しましたが、事前は予防するに越したことはありません。

成人で3人は2人は罹患している病気です。今一度自分自身と向き合い、不安なことが有ればご相談ください。お待ちしております。

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