ふとしたときに自分の口臭が気になった経験のある方は多いと思います。口臭の原因の多くはお口の中にあり、歯垢や歯石、舌の汚れ（舌苔）、歯周病などが関係していることがあります。また、口の乾燥や唾液の減少、食生活の影響なども口臭の原因となることがあります。マスク生活が長かったことで、外したときに口臭が気になったというお声を聞くこともあります。自分では原因が分かりにくいこともあり、不安に感じてしまう方も少なくありません。

口臭が気になるときは、まず毎日のセルフケアを見直すことが大切です。歯みがきだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを使用して歯と歯の間の汚れを取り除くことや、舌をやさしく清掃することも口臭対策につながります。また、歯科医院ではお口の状態を確認し、歯石除去やクリーニングを行うことで口臭の原因となる汚れを取り除くお手伝いができます。歯周病などが関係している場合には、その状態に合わせたケア方法についてもご案内しています。

人と会う機会が増えるこの季節だからこそ、お口の環境を整えて気持ちよく過ごしたいですね。口臭が気になるときは、一人で悩まずお気軽にご相談ください。

エムズ歯科クリニック弘明寺
歯科衛生士　鎌下

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冷たい飲み物や歯みがきのときに歯がしみると、「むし歯なのかな？」と不安になる方も多いと思います。実はその症状、知覚過敏の可能性があります。歯の表面のエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって歯の根元が露出したりすることで、歯の内側の神経に刺激が伝わりやすくなることで起こります。強い力での歯みがきや歯ぎしり、酸性の飲食物など、日常生活の習慣が関係していることも少なくありません。

知覚過敏が気になるときは、いくつかのセルフケアを意識してみましょう。まず、歯みがきは力を入れすぎず、やわらかめの歯ブラシでやさしく磨くことが大切です。また、知覚過敏用の歯みがき粉を使用することも、刺激をやわらげる助けになります。冷たいものや酸味の強い飲食物をとりすぎないこともポイントです。もし症状が続く場合は、歯科医院での相談をおすすめします。状態に合わせて、しみる症状を和らげる処置やケア方法をお伝えすることができます。

春は生活の変化も多く、お口のケアが後回しになりがちな時期です。歯がしみると感じたときは、日頃のケアを見直すきっかけにしてみてくださいね。気になることがあれば、いつでもご相談ください。

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歯科衛生士　鎌下

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歯科医院を選ぶときには、いくつか意識すると良い点があります。

まずは通いやすさです。お仕事や学校の帰り道に立ち寄れるか、駅からのアクセスが便利かといったことは、継続して通う上でとても大切です。
さらに、医院の雰囲気やスタッフとのやり取りのしやすさも重要です。
気軽に質問できたり、不安を相談できたりする環境は、安心して治療や予防を続けるために欠かせません。

また、定期的な検診やメンテナンスに取り組んでいる医院かどうかを確認してみると良いと思います。
歯の健康は一度の治療で完結するものではなく、長く見守っていくことが大切だからです。
自分の生活に合った医院を選ぶことで、歯のケアがより身近で続けやすいものになります。

季節の変わり目も、健康な歯で笑顔を守っていきましょう！

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皆さんは、ご自身の前歯の並びについて気になったことはありませんか？
「笑ったときに前歯の重なりが目立つのが気になる」「前歯が少し出ていて写真を撮ると目立つ」など、前歯の歯並びは日常生活の中で意外と気になるポイントになることがあります。

前歯は、口を開いたときに一番目に入りやすい場所です。そのため、ちょっとしたズレや隙間でも気になってしまう方が多いように感じます。また、見た目だけではなく、かみ合わせや歯磨きのしやすさにも影響があります。歯が重なっている部分は歯ブラシが届きにくく、むし歯や歯ぐきの炎症のリスクが高まることもあります。

矯正治療というと大がかりなイメージを持たれる方もいらっしゃいますが、前歯の矯正を希望される患者さんの中には「全体の歯並びよりも、前歯だけをきれいにしたい」と考えている方も少なくありません。実際に、部分的な矯正で前歯の見た目を整える方法もあります。ただし、部分矯正が可能かどうかは、お口の中の状態やかみ合わせによって異なります。

矯正治療を始める前には、歯科医師による診査とカウンセリングが必要です。そのうえで、患者さんのご希望やライフスタイルに合わせた方法を一緒に考えていきます。治療を始めることに迷いや不安を抱える方も多いですが、まずはお話を聞くだけでも安心につながると思います。

私自身、カウンセリングの場で患者さんが「ずっと気になっていたけど、ようやく相談できました」と笑顔を見せてくださる瞬間がとても印象に残っています。前歯が整うと、笑うことが楽しくなり、気持ちが前向きになったとおっしゃる方もいらっしゃいます。

もし前歯の歯並びで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。スタッフ一同、患者さんのお気持ちに寄り添いながらサポートしてまいります。

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歯科衛生士　鎌下

治療の費用例

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夏の日差しが少しずつ強くなり、いよいよ本格的な夏が近づいてきましたね。お子さまと一緒に過ごす時間が増えるこの季節、むし歯予防についてあらためて考えてみませんか？

今回は、お子さまの歯みがきについて、よくあるご相談とポイントをお話しします。

小さなお子さまのうちは、「歯みがきを嫌がる」「仕上げみがきがうまくできない」といったお悩みをよくお聞きします。特に乳歯は、永久歯に比べてエナメル質が薄く、むし歯になりやすい性質があります。そのため、毎日のブラッシングはとても大切です。

乳歯が生え始めた頃から、やさしくガーゼでふき取ることから始めて、1歳半頃には歯ブラシを使ってみましょう。この時期は「歯みがきは楽しいもの」と感じてもらえるよう、無理をせず、遊びの延長のような気持ちで進めていくのがおすすめです。

2～3歳頃になると、自分で歯ブラシを持ちたがる子も増えてきますが、まだ自分だけではしっかり汚れを落とすことが難しいため、保護者の方の仕上げみがきが欠かせません。特に奥歯のかみ合わせ部分や歯と歯の間は、汚れが残りやすいので、丁寧に確認してあげてください。

また、仕上げみがきのタイミングも大切です。寝る前は、唾液の分泌が減ってむし歯になりやすくなるため、1日の終わりの歯みがきは特に丁寧に行いましょう。

小児歯科の定期検診では、歯のチェックだけでなく、歯みがきのアドバイスやフッ素塗布なども行っています。日々のケアとあわせて、定期的にご利用いただくことで、健康なお口の環境を育てていくお手伝いができます。

お子さまの歯みがきについて、「これで合っているのかな？」と不安に感じることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。ご家庭でのケアが少しでも楽しく、続けやすくなるよう、私たち歯科衛生士も一緒にサポートいたします。

暑さも本格化してまいりますので、みなさまどうぞご自愛ください。

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歯科衛生士　鎌下

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「歯を失ってしまったけれど、もう一度しっかり噛めるようになりたい」と感じている方にとって、インプラントは選択肢のひとつです。歯を失ったあと、そのままにしておくと、噛む力が弱まるだけでなく、周囲の歯のバランスも崩れてしまうことがあります。そのようなとき、インプラントによる治療が役立つ場合があります。

インプラントとは、歯を失った部分の顎の骨に人工の土台を埋め込み、その上に人工の歯を取り付ける治療方法です。入れ歯やブリッジと比べて、周囲の歯にかかる負担が少ないとされています。また、見た目の自然さや、しっかり噛める感じが得られることから、多くの方に選ばれています。

ただし、インプラント治療はすべての方に適しているとは限りません。持病がある方や、顎の骨の状態によっては、治療が難しいこともあります。そのため、まずはお口の中の状態をしっかりと確認し、治療計画を立てていくことが大切です。

エムズ歯科クリニックでは、患者さんお一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、ご希望や不安に耳を傾けることを大切にしています。インプラントについて「気になってはいるけれど、ちょっと不安…」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。

治療内容や期間、費用などについても、わかりやすく丁寧にご説明させていただきます。無理に治療を進めるようなことはありませんので、安心してお話ししていただければと思います。

これからも、みなさんの健康なお口を守るお手伝いができるよう、スタッフ一同努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

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9月に入り、夜は暑さも少し落ち着きましたね。昼間は外に出るとまだ気温が高いので夏は終わってないのかもしれませんこれから秋になり季節の変わり目を迎えるので体調には気をつけて過ごしましょう！！

さて、今回は“洗口剤“についてお話しします

みなさん、洗口剤って知っていますか？？

ドラッグストアやスーパーなどで販売されているのを見たり実際に使っている方もいるのではないでしょうか。

使用している方は正しく使えていますか？？

今回は、洗口剤の効果を最大限活かせるように正しい使用方法やオススメの洗口剤をお話ししていきます！！

洗口剤は日々の歯ブラシやフロス、歯間ブラシに加えて、使用することがとても重要です。

液体タイプのオーラルケア商品でよく勘違いされることが多い、①洗口剤と②液体歯磨きは使用方法が異なりますので区別して使用する必要があります。

①“洗口剤“とは

▷すすぐだけで、歯垢・口臭といった口内トラブルの原因となる食べカスやネバネバを洗い流してくれます。磨き残し対策のために日常の歯磨き後の仕上げとして使うものです。

②“液体歯磨き“とは

▷ 液体タイプの歯磨き剤です。チューブ入りの練り歯磨きと同様に歯ブラシを使って歯を磨く時に使用するもので、お口に含んですすいだ後にブラッシングすることで効果を得ることができます。研磨剤を含まないので歯を傷つけにくくやさしい歯磨き剤ですが、強くブラッシングしすぎると歯ブラシで歯が傷ついてしまうので気をつけましょう。

市販品でもたくさん種類がありますが、私がおすすめしたい“洗口剤“は【モンダミンハビットプロ】という商品です。

【モンダミンハビットプロ】とは

▷歯科医院専売の洗口液で3つの薬用成分が入っておりお口全体をケアすることができる商品です

3つの成分には、下記ものが含まれています。

①CPC（塩化セチルピリジウム）

☞口腔内の原因菌を殺菌し歯垢の付着を防ぐ

②GK2（グリチルリチン酸ジカリウム）

☞歯茎の腫れと炎症を防ぐ

③TXA（トラネキサム酸）

☞歯茎からの出血を防ぐ

使用方法は、日常の歯磨きに加えて適量10〜20mlをお口に含み20〜30秒程すすいでから吐き出す。使用後は、お口を水ですすぐ必要はありません。

歯に付着した菌を歯ブラシだけで除去するのは不十分であるため、洗口剤を併用して舌・咽頭などの粘膜部分に付着する菌も殺菌することが大切です

【モンダミンハビットプロ】をオススメする理由は薄めずに簡単に使えて、ノンアルコールなので小さいお子様から大人まで幅広く使用することができる点です！！！

特に、外出先や忙しくて歯磨きができない時、お口の不快感が気になった時など、洗口液ならすすぐだけでお手軽にお口をすっきり清潔にすることができます。

インプラントや矯正中の方にもオススメの商品になります！！

当院にて販売しておりますので、ぜひ一度日常の歯ブラシに加えて使用してみてください

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弘明寺管理栄養士の矢野です

なんだかんだで7月8月があっという間に過ぎ若干涼しくなって来ましたね

とはいえまだまだ暑い日が続く上に季節の変わり目というのは体調崩す事もあるので体調管理引き続きしっかりやっていきましょう

今回はタイトルにもある通り治療済の歯についてお話させて頂きたいとおもいます。

皆様過去に虫歯治療をされた事はありますか？その歯その後何もせず放置していませんか？

と言うのもですね僕は小学3年生の頃に傘でチャンバラをしていた所、永久歯の右下前歯が折れてしまいまして

その歯は最終的に差し歯といった形で治療を終え、その後取れることも無かったので完璧に治療を終えたものだと考えていました。

それから時は過ぎ今年の6月、僕ら新入職員の歯の状態をレントゲンで調べた際に院長先生から「右下の前歯ペルってる」と言われ、初めはなんの事か分かりませんでした。ペルとは歯根膜炎の事で、虫歯が進行し、歯の根っこに炎症が起きてしまう病気の事です。発熱や酷い痛みを伴うことがあります。ですが残念ながら僕の歯は神経が死んでいた為痛みを全く感じませんでした。偶然まだ根っこの治療をする事で緩和できる状態であった為現在治療中ですが、もし今回見つからずに治ったと過信していたら最悪の場合抜歯をする事になっていたと考えると恐ろしいです

普段診療中に助手業務の中で作成済みの被せ物を外して更に治療をされている方々を見かけます。その時その時は被せ物やレジン、インプラント治療等をされて終えると思いますが、その歯が今後ずっと安全とは限りません。インプラントでさえ、しっかりと口腔ケアをしないと抜けてしまうこともあります。

エムズ歯科クリニックでは治療だけでなく、衛生士による定期検診も行っております。

痛みなく進行する虫歯もあるので、少しでも気になる部分がある方は是非検診のみでもご来院お待ちしております。

今年も早い事に残り3ヶ月、歯1本から身体の健康に気をつけて乗り切りましょう！

ではまた〜

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今年の春は、桜前線が早く桜の開花が思いのほか早かったですね。私は都内や関東近郊のところにドライブで見に行きました。華麗に咲き、儚く散る桜は、見ていてとても思うことの多い花ですね。

コロナウイルスに関しては、5月の大型連休明けには分類が変更となりますが、感染のリスク自体はありますので、皆さん手洗い・うがいは引き続き頑張っていきましょう。

実はこの冬（1月から3月）は、たまたまですがインプラント手術が多くありました。

歯を失ったところの治療として、ブリッジ、義歯、インプラント、歯の移植と色々な選択肢がありますが、歯を失いそのままにしていることでデメリットは多くあります。

１、歯が無い所の隣の歯が倒れる、相手となる対顎の歯が挺出してくる

２、歯が倒れたり、挺出により歯の列・平面がずれてきて、歯並びが悪くなる

３、歯並びが悪いことで、咬み合わせのバランスが悪くなる、また歯の無いところがそのままなのできちんと咬めない

４、歯の無いところ（欠損範囲）が広いと顔貌が歪む

簡単ですが、以上が挙げられます。

特に３において、きちんと咬めないということは、食物が丸呑みに近い形で摂取し、その結果、消化が悪くなり、消化器官への影響も出てしまうので、きちんと治療をしていきましょう。

歯が無いところへの治療法の1つであるインプラント治療は、1960年代から臨床応用されており、歴史も長く、ブリッジ、義歯と共に世界に広まっている治療法です。メリットは、ブリッジのように大きく隣の歯を削ることが無い、義歯のように着脱のわずらわしさが無く固定式が多い、ということが挙げられます。

デメリットは、外科手術を伴うこと、全身疾患（高血圧、糖尿病、骨粗鬆症、腎疾患など）によっては難しい場合がある、自費診療である、ことが挙げられます。

患者さんご自身の状態によって、どの方法が良いか、事前のご説明ができますので、歯が無いところが気になる方、改善方法について聞きたい方、何年も歯科医院に行っていない方は、ご相談ください。

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今年の冬は寒いですが横浜では雪はほとんど見られませんでしたね。

まだまだこの時期は空気が乾燥します。乾燥により色々なウイルスによる感染のリスクが上がりますので、皆さん手洗い、うがいをきちんとして感染症対策を引き続きしていきましょう。花粉症の方は大変な時期が訪れますね・・・。

この冬は、大好きな車でのドライブで各所を巡りたいと思って色々調べていました。そんな寒い時期は歯がしみると言われる患者さんが多いです。

歯がしみる原因として、皆さんが一番イメージがしやすいのがむし歯かと思います。少し古いデータですが、2016年に厚生労働省から発表されました歯科疾患実態調査によりますと、15歳未満の子どもの虫歯はだんだん減ってきていますが、65歳以上に関しては増えている傾向となっています。

むし歯は、簡単に言いますと、歯の表面（硬い部分）が、むし歯の細菌によって出された酸により壊され、歯の表面のエナメル質やセメント質という組織から、歯の中の象牙質へと進行し、大きく穴が開いたり、欠損する病気です。

厚生労働省のe-ヘルスネット、から引用させて頂くと、むし歯の発生には以下の因子が挙げられます。

1. 細菌叢（微生物）：S.ミュータンスなどに代表されるう蝕病原菌の数
2. 食事性基質：糖分の摂取法、粘着性食品（キャラメルやチョコレートなど）の摂取頻度、間食の回数など
   ※食事に含まれる糖分量より間食時の糖分摂取が問題になると言われています。
3. 宿主および歯：歯質、歯並び、唾液、健康状態、生活習慣など

例えば、定期的な歯磨きをしている、間食の時間を決めている、規則的な生活を送っている、などの通常の生活では頻回にむし歯になることはありません。

しかし、歯並びが悪い、唾液が出ない、細菌数が多い、食事が偏食、間食が多い、歯を磨かない、不規則な生活、全身的な病気に罹っている、疲れている、などという人はう蝕に罹りやすいと言えます。

以上より、定期的な歯磨きで機械的に汚れを落とし、健康的で規則正しい生活を送り唾液をきちんと分泌させて免疫力を高め、ダラダラと食べない、という事が大切であると思います。

先月もお話をしましたが、唾液の素晴らしい作用として、歯の再石灰化を促進してくれるという作用があります。ですので、全身疾患を患い、何か服用薬があるとその影響で唾液が出づらくなっている人もいます・・・。

歯ブラシをしても歯並びの影響で十分に磨けない方、最近歯科健診で指摘を受けた方、何年も歯科医院に行っていない方、全身疾患がある方、ご相談ください。

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