歯科助手の西村です。

最近起床時間が早くなったのですが、

寒くて布団から出られない時期になってきました。

皆さんはどうですか？

ただ、日中は暖かい日もあり、

早朝の気温に合わせていると洋服選びが難しいなと感じます。

冬を感じるようになると、

歯が痛むという方がいらっしゃいます。

なぜ寒くなると歯が痛くなるのでしょうか。

①食いしばり

就寝中に寒さに耐えようと、

無意識に食いしばっている場合があります。

歯ぎしりをしてしまったり、食いしばっていると、

顎付近の筋肉が緊張状態になります。

この場合、歯が痛いのではなく、顎が痛んでいるのです。

そのような症状がある方は、

ナイトガードという就寝中に着用するマウスピースを作製してみてはいかがでしょうか。

②知覚過敏

歯の表面はエナメル質というものでできていますが、

それが削られてしまうとその下にある象牙質が出てきます。

ここに寒気や冷気が触れると知覚過敏の症状である、

しみるような痛みを感じます。

知覚過敏にはしみ止めのおくすりを塗ったり、

小さい虫歯を治すときに使用する材料をつけたりして痛みを抑えることができます。

お困りの方はお気軽にご連絡ください。

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東中野で歯科助手をしております海野です。

２月は雪が降ったりと寒い日が多かったですが、３月になり暖かかくなるのももうすぐですね。

さて、皆さんは身体のコリなどに悩む事はありませんか？

私は年末から首が痛く、先日接骨院へ行ってきました。

最初は言われた通りに週に2回から3回、落ち着いてからは週に1回のペースで通っています。身体の歪みや、なぜ首が痛いのかなど教えてもらい最近は随分楽になってきました。

首が痛く通院していたのですが、腰や背中、顔や頭もほぐしてもらいました。

その際、食いしばりしてますね。と指摘をされました。実は自分でも自覚があり、気をつけていたので驚きです。

食いしばりが酷いと顎や歯も痛くなってきます。皆さんは顎が痛いな、、。と感じる事はありませんか？マウスピースを装着する事で緩和されます。

私のように、歯科医院以外でお口のトラブルを知ることもあると思います。

その際は症状を放置せず、歯科医院を受診してみて下さいね。いつでもお待ちしております。

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早いことにもう2月！2022年も1か月が過ぎました。みなさん今年の抱負は実行できていますか？

何事も身体が資本ですから、季節のおいしいものを食べて、温かいお風呂にベッド、一日中頑張った自分をリラックスさせてあげてくださいね。

でも起きたばかりなのに疲れがとれていない、肩が凝っているなどの症状があれば、寝ている間の無意識の食いしばりが一因かもしれません。

人間の食いしばりの力は強力で、体重の2倍ほどの力がかかり歯が割れてしまう人もいます。それだけにあごは歪みやすく、ずれた噛み合わせのまま放っておくと、エラの筋肉が発達して顔が四角くなったり、二重あごやたるみなどの悪影響につながります…。

歯とは髪の毛1本を判別できるほどとっても敏感で、上下の歯が当たった瞬間に脳に指令がわたり歯を噛みしめています。

寝ている間の食いしばりや歯ぎしりには、ナイトガードというマウスピースを着用し歯を離し守りましょう。また歯並びや噛み合わせが気になるのであれば、まずは矯正相談にいらしてくださいね。

マウスピース治療の費用例

ゆがみを解消して、脱・食いしばり習慣を身につけていきましょう！

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