暑さがやわらぎ、いわゆる食欲の秋の季節になりましたね。

さんまやきのこ、梨や柿などおいしい食べ物がたくさんあって食べすぎてしまいそうです。

では今回は、洗口液「モンダミン ハビットプロ」についてご紹介します。

毎日の口腔ケアに取り入れることで、より健やかな口内環境を目指す方におすすめの製品です。

モンダミンはよく聞くと思いますが、｢モンダミンハビットプロ｣は、歯科医院でのみ取り扱われている専売品です。

市販品とは異なり、歯科医師の指導のもとで使用されることを前提としているため、成分や処方にもこだわりが見られます。口腔内の健康維持をサポートするために、複数の有効成分がバランスよく配合されています。

主な成分としては、まず「CPC（塩化セチルピリジニウム）」が挙げられます。これは、口腔内の細菌の繁殖を抑える働きが

あり、歯垢の付着を防ぐ効果が期待されています。また、「グリチルリチン酸ジカリウム」は、歯ぐきの炎症を抑える成分として知られており、歯肉の健康を守るサポートをしてくれます。

さらに、「アラントイン」も配合されており、口腔粘膜の修復を助ける働きがあります。

これらの成分が組み合わさることで、口臭の予防や歯肉炎の予防など、日常的な口腔トラブルに対して幅広く対応できる処方となっています。

使用感についても配慮されており、刺激が少なく、毎日使いやすいマイルドな味わいです。

アルコールが含まれていないため、刺激に敏感な方やお子さまにも使いやすい設計となっています。

歯科専売品である「モンダミン ハビットプロ」は、歯科医師のアドバイスを受けながら使用することで、より効果的な口腔ケアが可能になります。

定期的な歯科受診と併せて取り入れることで、口内環境の維持に役立つアイテムとして、多くの方に支持されています。

毎日の歯みがきに加えて、ぜひ｢モンダミンハビットプロ｣を使ってみてください。

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磯子の歯科衛生士、荒井です。

皆さんは最近、むし歯の治療、受けましたか？

一般的には「世の中のむし歯は減少してきている」と言われることが多いですが、そうは言ってもなかなか根絶されない、むし歯。

今回は、その むし歯の予防法についてお話ししたいと思います。

むし歯は、誰もが一度は経験する可能性のある身近な病気ですが、適切な予防策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。

まず、むし歯の基本的な予防法として、毎日の歯磨きが挙げられます。

食後30分以内に歯を磨くことで、食渣や歯垢を取り除き、むし歯の原因となる細菌の繁殖を減弱させることができます。

特に、夜寝る前の歯磨きは重要です。寝ている間は唾液の分泌量が減少し、細菌が繁殖しやすくなるため、しっかりと歯を磨いて細菌の力を弱めてから寝るようにしましょう。

次に、フッ素を含む歯磨き粉の使用も効果的です。フッ素は歯のエナメル質を強化し、むし歯の進行を抑える働きがあります。市販の歯磨き粉には多くの場合フッ素が含まれていますが、特にむし歯が気になる方は、フッ素濃度が高い歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。

また、定期的な歯科検診も欠かせません。歯科医師や歯科衛生士によるプロフェッショナルなクリーニングや、早期発見・早期治療がむし歯予防には非常に重要です。お口の中のむし歯リスクの高低に合わせた間隔で定期的に歯科医院を訪れ、歯の状態をチェックしてもらうことをお勧めします。

さらに、食生活の見直しもむし歯予防に効果的です。

砂糖を多く含む食品や飲料は、むし歯の原因となる細菌のエサとなります。甘いものを控え、バランスの取れた食事を心がけることで、むし歯のリスクを減らすことができます。また、キシリトールを含むガムを噛むことで、唾液の分泌を促し、お口の中の酸性度を中和する効果も期待できます。

最後に、正しい歯磨きの方法を身につけることも大切です。

歯ブラシの持ち方や動かし方、力の入れ具合など、基本的な歯磨きのテクニックを習得することで、より効果的に歯を清潔に保つことができます。歯科医院で歯磨き指導を受けるのも良い方法です。「今さら歯磨き指導なんて・・・。」と思わず、お口の中の現状に合わせた適切な磨き方を、今一度、一緒に確認しましょう。

以上が、むし歯予防の基本的な方法です。

日々の生活の中で少しずつ意識して取り入れることで、健康な歯を保つことができます。

皆さんも是非、これらの方法を実践してみてください。

歯科医院は、できてしまったむし歯を治すためだけの場所ではありません。

一緒にむし歯予防をして、大切なあなた自身の歯を長く守っていきましょう。

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おやつは、子どもから大人まで楽しむことができる食べ物ですが、選び方によっては虫歯の原因になることもあります。そこで、虫歯になりにくいおやつの選び方について、いくつかのポイントをご紹介します。

まず、砂糖の含有量が少ないおやつを選ぶことが大切です。砂糖は虫歯の原因となる菌のエサになりやすく、虫歯のリスクを高めます。例えば、フルーツやナッツ、ヨーグルトなどは砂糖が少なく、栄養価も高いのでおすすめです。

次に、食べる頻度とタイミングにも注意が必要です。おやつを頻繁に食べると、口の中が常に酸性になり、虫歯のリスクが高まります。食事と食事の間におやつを食べる場合は、時間を決めて食べるようにしましょう。また、おやつを食べた後は、しっかりと歯を磨くことも忘れずに行いましょう。

さらに、硬いおやつを選ぶことも虫歯予防に効果的です。硬いおやつを噛むことで唾液の分泌が促進され、口の中の酸を中和する効果があります。例えば、野菜スティックなどは硬くて噛みごたえがあり、虫歯予防に適しています。

最後に、おやつの選び方だけでなく、日常の口腔ケアも大切です。定期的に歯科検診を受けることで、虫歯の早期発見・治療が可能になります。また、フッ素入りの歯磨き粉を使用することで、歯の再石灰化を促進し、虫歯予防に効果的です。

以上のポイントを参考にして、虫歯になりにくいおやつを選び、健康な歯を保ちましょう。エムズ歯科クリニックでは、皆様の口腔ケアをサポートするための情報を提供しています。何かご質問やご相談がありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね！

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少しずつ暖かくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？ 

今年は花粉の飛沫が多いらしく、ティッシュが手放せない季節ですね。 

マスクをしてコロナ予防とともに花粉症対策もしましょう。 

そして、今回は虫歯のお話をしたいと思います。 

みなさんは虫歯になりやすい食べ物を知っていますか？ 

・歯にくっつきやすいもの 

・甘いお砂糖がたくさん入っているもの 

は虫歯になりやすいです。 

歯にくっつきやすいものはキャラメルやチューイングガム、チョコレートなどです。 

甘いお砂糖がたくさん入っているものはジュースやスポーツ飲料があります。 

おいしいものは虫歯になりやすいですね。 

しかし、これらを食べたり飲んだりしたらダメということではありません。 

食べた後の行動が大事なのです。 

ダラダラと食べず、食べた後は必ず歯を磨くことが大切です。 

当院では歯の治療や歯石除去の他に歯磨き指導もしております。 

虫歯予防のために正しい歯磨きをしましょう。 

ぜひ当院へお越しください。 

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最近、暑かったり、寒かったり、気候が安定しない日が多いですね。みなさんは、

体調など崩されておりませんでしょうか。

さて、今回は、歯磨き剤選びのポイントについてお話できればと思います。

歯磨き剤の選ぶポイントは、色々あります。

まず、子供用か大人用かです。子供用には、味が甘く使いやすくしてあるものが多く、研磨剤や発泡剤が少なく

設定されています。

歯を白くしたい方のために、歯を白くする（ホワイトニング）成分が含まれているものもあります。

白い歯を維持するため、歯の周りをコーティングし、着色をつきにくくします。

口臭が気になる方は、口臭の原因菌を殺菌する成分（イソプロピルメチルフェノールや塩化セチルピリジニウム）が含まれているものを

選びましょう。

虫歯予防には、フッ素が配合されている歯磨き剤を選び、日々の習慣にすることをおすすめします。

歯磨き剤には、成分以外にも、形状の種類があります。

ペーストタイプは、研磨剤や発泡剤が入っているものが多いため、着色汚れやホワイトニング効果も期待できます。

ジェルタイプは、研磨剤と発泡剤が含まれておらず、インプラント治療を行っている方におすすめとなります。

また、ジェルがお口全体の隅々へ行き渡り、磨き残しを防ぎます。電動歯ブラシにも、有効です。

液体タイプは、口ですすいだ後に、歯磨きをするのが特徴です。歯の表面を傷つけにくいのが、メリットです。

いずれの歯磨き剤も、使用したからといって、安心というものではありません。基本的なブラッシングをしっかり行った上で、

プラスαとして、使用していただくのが効果的です。あくまでも、歯磨きができていることが前提となります。

当院には、専門の歯科衛生士が在籍しているため、磨き方や歯磨き剤で気になることがありましたら、いつでもご相談ください。

スタッフ一同、お待ち致しております。

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まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

みなさんは普段のお口のケア、どのようなことをしていますか？

歯ブラシで磨くだけ、という方も多いかと思います。

でも実は歯ブラシだけでは歯の汚れを落としきれません。。

そこでおすすめしたいものが、フロスです。

歯と歯の間の汚れは歯ブラシが届かず、磨けない箇所です。

この磨き残しが積み重なって虫歯になったり、口臭の原因になったりします。

フロスを使用することで、虫歯の予防効果は格段に高まります。

また、しっかりと汚れを落とすことにより虫歯予防はもちろん、歯周病予防にも効果的です。

フロスを使用することは少し手間になってしまうかと思いますが、、効果を考えると絶対に使っていただいた方が良いです。

健康な歯を保つには毎日のケアが重要です！

当院でも受付にて販売しておりますので、気になる方はお気軽にお声がけください♪

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こんにちは。

エムズ歯科クリニック磯子、トリートメントコーディネーターの川仁です。

朝晩の冷え込みが厳しくなり、鍋のおいしい季節がやってきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、今回はセラミックの詰め物・被せ物についてです。

セラミックについて患者様とお話していると、「芸能人がするもの」、「見た目を気にする人がするもの」

というイメージをお持ちの方が多くいらっしゃいます。

もちろん、セラミックの詰め物・被せ物は自分の歯に近い白さなので、見た目が自然で美しいという

メリットもありますが、それだけではありません。

今回ご紹介したいのは、セラミックの虫歯の再発予防効果についてです。

セラミックは銀歯やプラスチックの詰め物・被せ物に比べ、治療後時間が経っても虫歯になりづらい材料です。

その理由は主に以下の3点です。

①お茶碗やお皿と同じせとものなので、お水に強く、お口の中で材料の劣化が進みづらい

　⇒詰め物・被せ物と歯の間に隙間ができづらい

②歯よりも汚れを寄せつけづらい性質⇒より清潔に保つことが出来る

③歯や詰め物・被せ物の接着面に特別な処理を行い、化学的にくっつける

　⇒セメントの劣化による隙間ができづらい

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最近は風も冷たくなり、冷え込んできましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかり食べて体を温めて、体調管理に気をつけましょう。

今回は虫歯予防対策についてお話しします。

虫歯を予防するために、しっかり栄養をとることと、正しく歯磨きをすることが重要だということは皆様ご存知かと思います。

それ以外に、毎日できるおすすめの虫歯予防をご紹介します。

それは、、ガムを噛むことです！

当院で販売している『ポスカ』というガムは丈夫な歯を保つためのに重要な働きをしてくれます。

飲食でお口の中が酸性になると、歯からカルシウムが失われ、初期虫歯になります。

歯は失ったカルシウムを、唾液に溶けているカルシウムからしか補給できません。

ポスカの成分は唾液に溶けやすく、歯に染み込みやすいので、効率的に歯にカルシウムを補給してくれます。

ガムを噛むことは、意外にも虫歯予防になるので、ぜひお試しください！

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