12月に入り、街もすっかり冬らしい雰囲気になってきました。年末に向けて忙しい時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は「予防歯科」と「メンテナンスの必要性」についてお話しします。

歯の治療と聞くと、虫歯や歯周病が見つかってから受けるものというイメージをお持ちの方が多いかもしれません。しかし実際には、病気が進行する前に定期的なチェックやケアを行うことがとても重要です。予防歯科は、日常の歯磨きだけでは落としきれない汚れを取り除き、口内環境を整えることで、将来的なトラブルを減らすことを目的としています。

特に歯周病は、初期の段階では痛みやしみる感覚が少なく、自覚しにくい病気です。気づかないまま進行してしまうと歯を支える骨にまで影響が及ぶことがあります。定期的なメンテナンスを受けることで、歯ぐきの状態を確認し、早い段階で変化に気づくことができます。

また、メンテナンスの際には、普段の歯磨きの癖や磨き残しやすい部分を確認することもできます。ご自身では気づきにくいポイントを知ることで、日常のケアがより効果的になり、清潔なお口の環境を保ちやすくなります。

さらに、定期的に歯科に通う習慣を持つことで、「ちょっと気になる」段階で相談しやすくなります。小さな違和感を早めに伝えることができれば、大きな治療につながる前に対応できる可能性も広がります。

年末年始は美味しい食事を楽しむ機会も増えます。この機会に一度ご自身のお口の健康状態を振り返り、来年に向けて定期的なメンテナンスを習慣にしてみませんか。

エムズ歯科クリニック能見台では、患者さまのお口の状態に合わせた定期的なチェックとケアを行っています。これからも皆さまが安心して食事や会話を楽しめるように、スタッフ一同でお手伝いさせていただきます。

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もうすぐ年末ですね。寒さが一段と厳しくなってきましたが、いかがお過ごしですか？

今回はは虫歯予防についてお話しします。

虫歯は誰にでも起こりうる問題ですが、適切なケアと予防策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。

虫歯とは何かを簡単に説明します。虫歯は、歯の表面が酸によって溶かされることで発生します。

この酸は、口の中にいる細菌が食べ物の糖分を分解する際に生成されます。虫歯が進行すると、痛みや不快感を引き起こし、最終的には歯を失うこともあります。

では、どのようにして虫歯を予防するのでしょうか？以下にいくつかの基本的な予防策を紹介します。

まず、定期的な歯磨きです。毎日少なくとも2回、朝と夜に歯を磨くことが大切です。フッ素入りの歯磨き粉を使用すると、歯のエナメル質を強化し、虫歯のリスクを減らすことができます。

次に、フロスの使用です。歯と歯の間には歯ブラシが届かない部分があります。フロスを使って、これらの部分の食べ物の残りやプラークを取り除くことが重要です。

また、バランスの取れた食事も大切です。糖分の多い食べ物や飲み物を控えることが虫歯予防に役立ちます。

特に、間食や甘い飲み物を頻繁に摂ることは避けましょう。代わりに、野菜や果物、乳製品などの健康的な食品を選びましょう。

さらに、定期的な歯科検診も欠かせません。歯科医師による定期的な検診とクリーニングは、虫歯の早期発見と予防に非常に効果的です。

少なくとも半年に一度は歯科医院を訪れることをお勧めします。

また、フッ素塗布も効果的です。歯科医院で行われるフッ素塗布は、歯のエナメル質を強化し、虫歯の進行を防ぐ効果があります。特に虫歯のリスクが高い方には有効です。

シーラントの利用も考慮しましょう。シーラントは、奥歯の噛む面にある溝を埋めることで、食べ物の残りや細菌が溜まりにくくする予防策です。特に子供や若者に効果的です。

ここで、保険適応外の治療についても触れておきます。

フッ素塗布やシーラントの利用は、保険適応外となる場合があります。これらの治療は、虫歯予防に非常に効果的ですが、費用がかかることを考慮する必要があります。

エムズ歯科クリニックでは、皆さんのニーズに合わせた最適な治療法を提案し、費用についても詳しく説明いたしますので、ご安心ください。

虫歯予防は、日々の習慣と定期的なケアが鍵となります。エムズ歯科クリニックでは、皆さんの健康な歯を守るためのサポートを全力で行っています。何かご質問やご相談がありましたら、どうぞお気軽にお知らせください。

最後に、虫歯予防のための一番のポイントは「継続」です。毎日のケアを怠らず、定期的に歯科医院を訪れることで、健康な歯を保つことができます。

皆さんの笑顔がいつまでも輝き続けるよう、私たちもお手伝いさせていただきます。

年の瀬も押し迫ってきましたが、体調には気をつけてくださいね。

予防治療の費用例

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エムズ歯科クリニック能見台所属、管理栄養士の富澤です！

もうすぐ12月ですね！12月はクリスマスがあるので大好きです（＾＾）

昨年はイルミネーションなど忙しくて見に行けなかったので今年はどこか行けたらいいなぁと思ってます。

さて、今月は「インプラント」についてお話します。

みなさんはインプラントについてご存知ですか？最近だと知り合いがやっていたり、テレビのCMなどでもインプラントについて取り上げていて聞いたことある！なんて方も多いのではないでしょうか？

歯は歯肉の下にある骨に支えられて生えているのですが、インプラントはその骨に穴を開けてボルトのようなもの（インプラント体といってこれがインプラントの本体です！）を埋めて被せ物をして治していく治療法です！

詰め物などと違って、むし歯や怪我など何らかの理由で歯を失ってしまったときに補っていくための治療です。

歯は削ったり、抜いてしまうと元に戻すことはできないので、代わりにするため詰めたり補ったりという治療が必要なのですが、インプラントの構造はご自身の歯の構造と似ているので同じくらい噛む力が持てるのが特徴です。

また、ブリッジや入れ歯とも違い周りの歯を削ったりする必要もないため、他の歯を守りつつ治療することが可能です。

インプラントの治療をご希望されている方や、気になっている方、お話だけでもかまいませんのでお気軽に歯科医師やトリートメントコーディネーターまでお声掛けください（＾＾）

また、当院のHPのこちらにも掲載させていただいておりますのでよろしければご覧ください。

インプラントの説明だけでなく、治療の流れなども掲載しております！

インプラント (ms-dental.com)

※インプラントは自由診療です。

インプラント治療にも定期的な検診は不可欠です。ぜひクリーニングにもいらしてくださいね。

ご予約お待ちしております！

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能見台所属管理栄養士の富澤です。

もうすぐ１０月ですね。以前も書きましたが、私は秋服や冬服が好きなのではやくジャケットが着られるくらい涼しくなってほしいです！

おいしいものも秋はたくさんありますしね…。今から腹ペコにして待機しております。

さて、今回は「銀歯」についてお話します。

みなさんはお口の中に銀歯は入っていますか？

銀歯は1960年代からある、長い歴史を持つ治療の１つです。

大きな特徴は保険適用の範囲で治療することができるという点です。また、金属でできているため「硬い」という点も大きな利点です。

そんな歴史を持つ銀歯ですが、実はむし歯になりやすい性質を持ちます。。。

たとえ話ですが、排水溝ってぬめぬめしていますよね？あれと同じで金属は汚れやばいきんを寄せ付けやすい性質を持ちます。

また、被せ物や詰め物を接着剤で「くっつける」ので、接着剤の劣化などの理由で時間が経つと歯と金属の間に隙間ができやすくなります。

その隙間に汚れやばい菌が集まると…。

金属の下にむし歯ができるリスクが高まります。

もちろんむし歯になれば、治療の必要性があります。一度治療した歯の再治療は今までよりも歯を削ることになるので被せ物の範囲が広がったり、神経を取らなくてはならなくなったりと良いことがありません…。

できれば再治療のリスクを減らした治療をしていただくのがベストです。

その治療を選ぶ選択肢の１つに「材料選び」があります。

その材料の１つが銀歯なのですが、そのほかの材料について先月のブログでも紹介しているのでぜひご覧いただきたいです！

また、必ずしも銀歯が悪という訳ではありません。例えば噛む力がとっても強い方だと金属のように硬い材質でないと割れてしまうなど、おひとりおひとりお口の中の状況は様々です。

私たちトリートメントコーディネーターや歯科医師もおひとりおひとりに合わせた治療をご提案させていただきます。その際もメリットやデメリットについて詳しくお話しさせていただきたいので、ぜひご相談ください。

また、定期健診の際にも今入っている金属について「合い」はどうか、むし歯の可能性があるか、など確認もしておりますので気になる方はぜひ教えてくださいね。

秋冬はおいしいものや、コロナウイルスが落ち着いていればイベントも多くあるはず。おいしいものをおいしく食べられるようにぜひ健診にもいらしてくださいね。

ご予約お待ちしております。

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エムズ歯科クリニック能見台、歯科衛生士の渡鍋です。

梅雨が明け暑くなってきましたね。

よく水分を取り熱中症には気をつけていきましょう。

皆様は、数ヶ月に1度定期検診には行っていますか？

定期検診では、虫歯の早期発見につながったり歯周病予防、歯周病に罹患している方はそれを維持していく必要があります。

虫歯を早期発見することにより、歯の削る量を最小限にします。もちろん、100パーセントが目で見てわかるむし歯とは限りません。

そのため、1年に1度くらいのペースでレントゲン撮影を行います。レントゲンを撮影することによって詰め物の下のむし歯や歯と歯の間のむし歯を見つけることも可能です。

むし歯が大きくなればなるほど治療の回数や費用はかかっていきます。そうならないためにも、定期検診は重要だと言えます。

また、歯周病予防については、磨き残しが多かったり、なかなか歯ブラシが届かない場所は歯垢がたまることによって、歯の周りをだめにしてしまうこともあります。

歯周ポケットと呼ばれる溝にはどうしても細菌が入り込みやすかったり、そもそも歯周病菌は空気を嫌うのでどんどん溝の中に入っていこうとします。

それを放置してしまうことによって歯周病が悪化していきます。

このようなことから、歯周病予防や歯周治療をし悪化しないように安定させている方には定期検診が重要となってきます。

あまり、きっかけがないと歯医者に行こうと思うことはないかもしれませんが、むし歯になってても痛みがでないことはありますし、歯周病も痛み等の症状がでることは少ないです。

今、ご自身で歯磨きをしていて歯ぐきから出血があったり歯ぐきに違和感がある方は早めに対処することによって、重度にはならないかもしれません。

気になるところがあってもなくても、クリーニングしてもらいたいな、という気持ちだけでも構いません！お待ちしております！

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肌寒い梅雨が終わりいよいよ夏本番ですね。

暑い日が続きますが体調など崩されていませんか？

暑い日はキンキンに冷えた飲み物をぐっと飲みたくなりますね。

私はコーヒーが大好きなので毎朝飲んでいます。

美味しい食べ物ってなんで色が濃いんでしょうね。カレーもコーヒーも醤油も…

着色が気になるな、と思うと

歯医者さんにクリーニングに行かなきゃ！と思う人もいるのではないでしょうか？

歯科クリニックで受けられるクリーニングは着色や汚れを取るだけではなく、お口の健康を管理するうえで非常に大切な役割があるのをご存知ですか？

多くの人は虫歯や歯周病にならないために毎日歯磨きをしていると思います。

歯ブラシやフロス、仕上げに洗口液を使ったり…ケアの仕方はそれぞれです。

毎日頑張っていても見えない部分のケアなので完璧に行なっていくのは非常に難しく、磨き残しはやがて歯石になり、そこにまた歯垢がたまり虫歯や歯周病に…

放置しておくことは、見た目にもお口の健康にも悪いことばかりです。

なので定期的な歯科クリニックでのクリーニングや検診は美しい口元を維持するだけでなく、健康な環境を作るためにも非常に大切です。

しばらく歯医者さんに行ってないなと思った方、ぜひお気軽にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

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能見台所属の管理栄養士の富澤です。

ついに7月！夏も本番ですね！

みなさんは夏と冬、どっちが好きですか？

私は汗かきなので寒い冬の方が自分の機嫌もいいし、顔がべとべとにならないし好きです（笑）

でも夏は、お野菜などもとっても美味しいですよね♪今年はBBQとかもできるといいなと思ってます！

さて今回は、クリーニングについてお話します。

皆さんは定期健診などにはしっかり行かれていますか？

私はこの前歯磨きをしていたら前歯の裏側に歯石がついているのを発見しました…。

歯医者で行うスケーリングは専門の超音波を使って行うため、自分では落としきれない歯石も落としてくれます。

当院では検診やクリーニングは主に歯科衛生士が担当していますが、1人1人の患者様に丁寧にクリーニングを行うだけでなく、歯ブラシ以外のケアグッズの紹介や、使い方のレクチャーなど時間の中で行っています！

もちろん状態によってはクリーニングやブラッシング指導など何回かに分けて行わせていただく場合もありますが、やっぱり専門家から聞くケア方法やグッズはやってみようかな！という気持ちにさせてくれます。

皆さんもクリーニングの際、気になることがあればお気軽に聞いてみてください！きっと皆さんに合わせて教えてくれるはずです＾＾

そして、当院のHPにもとっても詳しく予防歯科について掲載されていますので、もしよろしければこちらもチェックしてみてください！

予防歯科（歯科治療ガイド） (ms-dental.com)

もちろん、日々の歯ブラシもとっても大切です！

セルフケアでは落としきれない歯石などは定期的なクリーニングできれいなお口を継続させましょう！

私も検診の予約をしようと思います。

ご予約はお電話で承っておりますので、お気軽にお電話くださいね。

お待ちしております。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

最近は夏らしく暑い日も増えてきて、汗をかくことも多くなってきましたね・・・。

ちなみに、「汗」って、少しかく時よりも大量にかく時の方がサラッとした濃度の低い汗が出そうなイメージですが、後者の方が体から排出されるミネラルの量、濃度が増えるため、熱中症など体調が悪くなるリスクが加速度的にアップするそうです。

自分の体を、ちゃんと労わってあげましょうね！

さて、労わってほしいのは体だけでなく口腔内も、です。

私たちの口腔内にはたくさんの細菌が生活してまして、たとえば歯周病菌が増えると歯周病進行のリスクもアップしてきます。

そんな彼らが勢力を増しやすいポイント、つまり私たちの口腔内のウィークポイントの１つが、歯間、なんですね。

歯ブラシだけで除去できる歯垢は口腔内全体の約6割、とも言われており、それはつまり、歯ブラシで磨くだけではどんなに頑張っても口腔内に約4割の歯垢が長期間残ったままになる、ということでもあります。

では、どうすればいいのか。

歯間のクリーニング、が重要なのです。

歯間はフロス、糸ようじ、歯間ブラシ等で普段からクリーニングしておく必要があります。

使い方には少々コツもあり、これまで使用なさったことがない方には少し難しいかもしれません・・・。

しかし、だからと言って歯間のクリーニングをずっと行なわずにいると歯間に歯垢が蓄積し、歯周病菌などが増殖しやすい環境になってしまいます。

数ヶ月に1回の定期検診の時に歯間のクリーニングを受けるだけでは不十分なのです。

そもそも、フロスがいいのか、歯間ブラシがいいのか、など、個人ごとに適したケアグッズの選択も重要です。

自分にはどのケアグッズが適しているのか ご不安がある方は、来院された際に是非ご相談ください。

あなたに適した太さの歯間ブラシなど、ご説明いたしますね。

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エムズ歯科クリニック能見台、歯科衛生士の阿部です。

セブンのイタリアシリーズにハマっていて

全種類制覇しました！

チーズリゾットが１番美味しかったです。

次はハワイシリーズがはじまって

昨日ポキ丼を食べました

ハワイシリーズも制覇したいです

７月のブログのテーマはクリーニングになります

衛生士として定期検診の重要性を理解していただきたく

なぜクリーニングをするのか、どうして定期的に通わなければいけないのかをお話させていただきます。

虫歯や歯周病を予防するためにクリーニングをします。

ご自身で行っていただく、セルフケアのみだと

どうしても磨き残しが生じてしまいます。

私でも磨き残しがあります。

この磨き残しにアプローチするのがクリーニング、プロフェッショナルケアになります。

磨き残しを放置すると硬くなり、歯石になってしまうため歯ブラシ、セルフケアでは落とせなくなってしまいます。

超音波の機械を使い、クリーニングをすることで歯石を除去することができます。

クリーニングをすることで歯周ポケットの中の細菌を減らしているのですが

歯周病になったことがある方は

12~16週でクリーニング前と同じくらい細菌が増えてきてしまうのです。

そのため、基本的には３ヶ月から4ヶ月の期間でいらしていただく必要があります。

みなさんの虫歯や歯周病予防のお手伝いをできればと思いますので

クリーニングやブラッシング指導をうけにいらしてください。

お待ちしております。

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暑い日々が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

先日、我が家のルンバにエラーが頻発し、一度全て確認しようと点検してみました。
すると、小さいブラシがひとつ消耗しており、交換が必要であることが判明しました。
定期的に点検していればエラーが出る前に気がつけたのに…と思いながらも部品を交換し、無事ルンバは復活しました。

お口の中も同様、定期的な点検や清掃が必要です。
当院では、３～６ヶ月に１回、定期検診・クリーニングをおすすめしています。
日々の歯ブラシだけではどうしても取り切れない部分のプラークや歯石を除去し、場合によっては磨きが甘い部分の歯ブラシの方法を提案させていただきます。
プラークには歯周病や虫歯の原因となる細菌が含まれているので、定期的に細かい部分まで除去する必要があります。
また、綺麗になった状態で虫歯や虫歯要注意の部分がないか、歯茎の状態が変わっていないか、かみ合わせに問題は無いか等を確認し、病気の早期発見を行うことで、大事になる前に治療を行うことができるようになります。
天然の歯は一度壊れてしまうと元に戻りませんし、交換することもできません。

最近歯医者さんに行っていないな、
心配だから１回診て欲しいな、
と言った方は、是非一度ご連絡下さい。

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