エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

ようやく寒い日も少なくなりもう間もなく新年度が始まろうかとしています。

新しい学校、新しい職場などなど新しい生活がまたスタートする時期です。

良いスタートを切れるように体調整えて明るく前を向いて進んでいきましょう。

体調整えるということで、お口の中を綺麗に保つことは非常に大切になります。

お口は唯一体内とつながっている器官です。お口の中の雑菌がそのままでは、それはやがて体内に入り様々な障害を引き起こすきっかけを与えてしまうことになります。

ですのでしっかり口腔ケアをしていく必要があります。

皆さんは歯磨きする際、歯ブラシ以外に何か他の道具使われたりしていますか？

歯ブラシだけではやはり細かな部分の汚れは除去できません。

特に歯と歯の境目の汚れは歯ブラシだけでは除去が難しく、ここはデンタルフロスの出番になります。

まだそんなに使ったことがないという方には、使用しやすい柄が付いた物が比較的簡単に使用できるかと思います。

慣れてきて、コスパ良くデンタルフロスを使用したいという方は糸だけの物が良いです。

こちらは自分の指に糸を巻き付けて使用するため慣れていないと難しいですが、慣れてくると汚れがついていない綺麗な部分で糸を通してお掃除できるので良いですし、無駄が少なくすみます。

糸の周りがワックス等でコーティングされている方が滑りが良く使い易いかもしれません。

歯ブラシにデンタルフロスにとお掃除も大変ですので、時間がしっかりとれる昼や夜に使用して頂くのが良いかと思います。

良い新年度のスタートが切れるようにしていきましょう。

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エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

マスクをつけている割合も徐々に減少して皆さんのお顔もよく見えるようになりました。

ここでマスクを外すことで気になることがありますね。

今まで隠れていた口元が見えますのでお顔の印象や歯並びなども見られる機会がまた増えてきました。

そして、お口の匂いもまた気になるところの一つです。

お友達などとお喋りをして相手の口臭が気になったりすることはありませんか？

自分の口臭は気付きにくく、無いと思っていても実際は相手には臭いを感じているかもしれません。

原因は様々で、胃腸など弱っていて内臓から臭いが上がってくる場合や、口腔内の汚れが原因でそれらが臭いを出している場合、また歯周病が原因で歯茎の炎症が起きそれで臭いが出ている場合、あとは、実際臭いは出ていないけれども気にし過ぎている場合などがあります。

多くは口腔内のトラブルによるものが多く、しっかりとケアをすることで改善するケースがほとんどです。

また、舌に付く苔が匂いの原因になったりしているケースもあります。

舌苔といいますが、これも歯ブラシで軽く擦って落としたり、舌ブラシというものがありますのでそれを利用してお掃除してみても良いかもしれません。

今年度も残りあとわずかとなり、４月から私も含めまた新しい生活を始める人が多くいらっしゃると思います。お口の中も綺麗にして気持ちよく新年度を迎えられるようにしていきましょう。

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エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

2024年、新年明けましておめでとうございます。

今年はどんな一年になりますでしょうか？

昨年よりかは良い一年にしていきたいですね。私も長かった残りの在籍期間も徐々に少なくなり一年一年良い年にしていきたいなと思っています。

さて、新年迎えておせち料理等美味しいものたくさん食べてたくさん飲んでいるかと思いますが、喜んでいるのはあなた本人だけではなく、お口の中の様々な細菌もまた喜んでいます。

虫歯菌や歯周病菌様々います。美味しいもの食べたまま歯磨きもそこそこにしてしまうと、それらを養分としてこれら細菌が増殖し虫歯を作ったり歯茎を腫らしたり悪さをします。

そうさせないために、しっかりと歯磨きをして汚れを除去していく必要があります。

特に、歯周病菌は酸素を嫌うため、歯と歯茎の境目にある溝（ポケット）内に多く存在しています。

ここの汚れが除去できないと、歯周病菌が毒素を出し骨を溶かし歯茎を腫らしてさらにポケットが深くなり深部へ細菌が侵入し悪循環を繰り返し最終的に歯が脱落してしまいます。

歯磨きだけでは不十分で心配であれば、歯磨き後の洗口剤を利用するとさらに良いでしょう。

この洗口剤も様々な種類がありますが、当院ではお勧めしている洗口剤がありますので興味がありましたらお尋ねください。

2024年、お口の中もスッキリさせて良い一年をスタートさせていきましょう！

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エムズ歯科クリニック下落合歯科医師の井手です。

今年も残すところあとわずかとなりました。

今年一年皆さんどうでしたか？

異常な暑さが続いて、日常生活で必要な物の高騰が続きこの先日本は、我々の生活はどうなってしまうのか不安続きな一年でした。

これがすぐに改善するとも思えませんが、何とか日本の舵取りをしている頭の良い人達が私欲の為でなく日本を良くしてくれるように舵を切ってくれることを願うばかりです。

あとは自分達自身で対策して動くしかなさそうですね。

さて、来年は少しでも良い一年になってくれることを願いながら今年も一年お終いにしていくところですが、この時期といえばクリスマスですね。

プレゼントもワクワクしますが、ケーキなど美味しい甘い誘惑も数多く待ち受けています。

美味しくたくさん食べてもらいたいのですが、その後のケアが大事です！

虫歯菌は甘い糖分が好物です。これを取り込んで代謝物として酸を出します。これが歯の表面のエナメル質をどんどん溶かして虫歯を形成していきます。

初期の段階の虫歯であれば、フッ素を塗布することで溶かされた部分が再石灰化され固く修復されますが、それが追いつかない位進んでしまうとあとはその部分を削って治療するしかなくなってしまいます。

ですので、まずはこの初期の段階で進行を止められるように日頃のブラッシングによるセルフケアが大事になります。

歯ブラシを利用したケアにプラスして歯と歯の間の汚れを除去するためのデンタルフロスも使ってもらえると隙間からの虫歯予防に非常に効果的です。

歯ブラシでしっかり磨いていても、デンタルフロスを使用するとこのフロスに結構な量の汚れが付いてきます。それだけ歯ブラシだけでは隙間の汚れが除去できていないということになります。

また、歯と歯の根元が開いている場合は歯間ブラシも有効です。様々なサイズがあるので歯科医師や歯科衛生士に大きさの相談をしても良いかと思います。

美味しいものたくさん食べて今年最後楽しく過ごしてもらいながら、年明けて虫歯で痛い思いをしないようしっかりとセルフケアも忘れずにしていきましょう。

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エムズ歯科クリニック下落合歯科医師の井手です。

もうすっかり朝晩は寒くなりましたが、皆様体調管理は大丈夫でしょうか？

今年も気が付けば残すところわずかとなってきました。

年末に向けてバタバタと忙しく時間が流れてあっという間に新年を迎えて、落ち着くころにはもう新年度迎えそうな流れになりそうです…

時が経つのは早く、私の決められた時間が来るのもそう長くはなさそうです。

さて、歯科の保険診療において日本が認めている材料で代表的なものと言えば銀歯ですね。

昔から使われ続け、口腔内にこんなに金属が入っているのは日本人だけとも言われています。

ただ、ここ数年ようやくそれら金属以外の材料も保険診療で認められるようになってきました。

理由は、金属アレルギーなどに対応してということもありますが、実際は使用している金属の高騰で、国がその金属に高額なお金を出せなくなった為と言われています。

ともあれ、金属以外の白い材料で治療を受けられるようになったということは、皆さんにとっては喜ばしい事かと思います。

ただ、使用できる条件も細かく規定され、また物性的に強い物ではないため、嚙み合わせなどで破損することも度々起こります。

その辺りは、よく担当して下さる先生と相談をして決めて頂き、もちろん長長期的に安定し問題なく良い治療を希望されるのであれば自由診療のより良い材料を選ぶことをお勧めはします。

お口の中から金属が減っていき、綺麗な白い歯で素敵な笑顔を見せられるようになれたらいいですね。

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エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

今年は異常に暑かった夏もようやく秋らしくなってきました。

秋は、大好きな季節で気候も過ごし易いですが何と言っても食べ物が美味しいです。

その美味しい食べ物をたくさん幸せな気持ちになりながら食べたいですよね。

もし、むし歯があったり歯周病で歯茎が腫れて美味しい物も食べることに対して躊躇してしまうようであれば非常にもったいないです。

そうなる前に、日頃からのケアが大事になってきます。

皆さんは歯ブラシ以外に何か他に使ってケアしていますでしょうか？

歯間ブラシにデンタルフロスにと様々ありますが、一番使い易い物として洗口剤があります。

歯磨きをした後にブクブクと洗口剤を使ってうがいをすることにより洗口剤の薬効成分が様々な効果を発揮してくれる優れものです。

口臭ケアから歯周病予防様々あり、また種類も様々で迷いますよね。

当院では、しっかりと効果が期待でき、お子さまでも使い易く、口臭予防から歯周病治癒、歯垢付着予防まで効果が期待できるモンダミンハビットプロをお勧めしています。

こちらは、クリニック専門販売となっていますので興味ある方はクリニックにいらした際にぜひお声おかけください。

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エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

まだまだ夏真っ盛りのこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか。

夏バテしていませんか？クーラーに当たりすぎて風邪など引いていませんか？

この異常な暑さにさすがに皆さん参っているかと思いますが、しっかりと水分補給して、直射日光から避けるようにして外出時は気を付けていきましょう。

室内も、少し設定温度高めのエアコンつけて、気が付いたころに熱中症で倒れていたということにならない様に注意して生活しましょう。

さて、皆さんは歯磨きする際に歯磨き粉は使用していますか？

使用した方がもちろん薬効成分の効果も期待できるためお勧めではありますが、爽快感を感じさせる成分もあるため、いい加減な歯磨きでもしっかり磨けたような錯覚に陥ってしまうことがあります。ですので、歯磨き粉使用するしないにかかわらず、歯磨きはしっかり時間をかけて隅々まで磨くようにしてください。時間としては10～15分磨ければしっかりと磨けていると思います。

また、歯磨き粉の中に細かな顆粒が含まれている物もあります。この顆粒が歯の汚れを落としてくれるということですが、これはお勧めしません。この顆粒が歯を傷つける可能性もありますし、細かな顆粒が歯周ポケットの中に残ってしまい歯茎の炎症を引き起こしてしまう可能性もあります。

ですので、選ぶ際にはこのような顆粒が入っていないジェルタイプやペーストタイプをお勧めします。

あとは、虫歯予防でフッ素の入っているタイプや歯周病予防の効果が高いタイプ、知覚過敏予防やホワイトニング等々様々なケースに特化した物がありますので試してみると良いかと思います。

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もう夏真っ盛りとなり、暑さでぐったりという方もいらっしゃるかもしれません。

大人には堪える暑さです・・・

この暑さでも子供たちは元気に走り回っています！

走り回ることでしっかりと体力もつき成長もどんどん進んでいく時期です。

お口のことに関していえば、この成長時期を上手く利用して治せることがあります。

それは、歯並びや咬み合わせになります。

どうしても咬み合わせや歯並びが悪いと、顎の成長や口腔内の器官の成長発達に影響を与えることがあります。

顎の骨の成長などは、間違った方向に成長してしまうと、後からそれを修正することは困難となりますし、顎が小さいのであれば、この成長期に顎を大きくなるように誘導できればそれを利用して歯並びもスムーズに並べることもできます。大きくなって歯を抜かないと矯正治療できないとか、治すのに数年かかるとかそのような大きなハードルもクリアできることが多いです。

基本的には姿勢や呼吸の方法、舌の使い方の確認指導から、マウスピースを利用した口の周りの筋肉を整えて歯並びを整えていくといった治療になるかと思います。

矯正治療は基本的に保険適応外となります。

1.資料採得・審査診断　¥110,000

2.小児矯正 program   ¥495,000

3.経過観察料　１ヶ月　¥5,500

4.Ⅱ期治療（成人矯正）¥440,000〜¥880,000

後になってやっておけばよかったと後悔をする前に、一度相談を受けてお考えになってはいかがでしょう。

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ジメジメする季節が今年もやってまいりました。

今年はようやくマスクを無理してつけなくても良い為、昨年よりかは息苦しさは改善されるかなと思います。

ただ、この季節至る所にカビが発生しますので、特に食べ物など口にする物には注意していきましょう。

さて、健康を維持して行くために色々と大切なことはあるかと思います。

運動や規則正しい生活などなど・・・

でも、やはりなんでも食べられるという事が人生の中でも楽しみでもあり健康維持にも繋がるのではないかなと思います。

大好きだった食べ物が、歯が無くなって食べられなくなるなんて悲しすぎます。

そうならない様に日頃のケアは必要ですし、残念ながら歯を失ってしまってもインプラントで改善できればまた昔と同じ様に食事を行う事ができます。

ひと昔とは違い、インプラントは今は一般的な治療となってきました。確かに保険診療ではないため気軽に選べる手段ではないかもしれませんが、失う前の状態に戻せると言った点ではやはり他の治療と比べても大きなアドバンテージがあると思います。

今は、チタンでできているインプラント体と骨との結合も短時間で行える様になり、ブリッジや入れ歯と組み合わせた治療も行えます。

人生80年90年と言われている今日、好きな物を我慢せず長く食べられる様な生活を送る事ができたら素晴らしいかと思います。

歯を失って時間が経つと他の部分にも悪影響が出てきます。

インプラントに興味があれば早めの相談を！

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エムス歯科クリニック下落合の井手です。

新年度も始まって1か月が過ぎました。皆さんは新しい生活に慣れたでしょうか？

ようやく花粉のシーズンもピークを越えて私もマスクを外し始めました。

コロナ時はマスクで防げるものと考えていなかった為、極力外していましたが花粉が飛び始めたこの季節に逆にしっかり着用していました(笑)

マスクをまだまだ着用し続けている方も多々いらっしゃるかと思いますが、口元が隠れてしまうため歯並びなどあまり気にならなくなっている方もいらっしゃるかもしれません。

歯並びが悪いと、見た目もそうですが機能の面でも、全身のバランスにも支障をきたしてしまいます。

姿勢が悪い方、身体が傾いている方など歯並びで咬み合わせがズレているケースが多いです。

マスクをしていると、どうしても息苦しいので口呼吸になりがちですが、口呼吸になると身体に障害を引き起こし易くなる他、唇が閉じない影響で歯並びも崩れてしまいます。

健康維持するために、まずは歯並びを整えて嚙み合わせをよくして美味しく食事をして、身体のバランスを整えて健康維持していきましょう。

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