こんにちは

エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

ようやく寒い日も少なくなりもう間もなく新年度が始まろうかとしています。

新しい学校、新しい職場などなど新しい生活がまたスタートする時期です。

良いスタートを切れるように体調整えて明るく前を向いて進んでいきましょう。

体調整えるということで、お口の中を綺麗に保つことは非常に大切になります。

お口は唯一体内とつながっている器官です。お口の中の雑菌がそのままでは、それはやがて体内に入り様々な障害を引き起こすきっかけを与えてしまうことになります。

ですのでしっかり口腔ケアをしていく必要があります。

皆さんは歯磨きする際、歯ブラシ以外に何か他の道具使われたりしていますか？

歯ブラシだけではやはり細かな部分の汚れは除去できません。

特に歯と歯の境目の汚れは歯ブラシだけでは除去が難しく、ここはデンタルフロスの出番になります。

まだそんなに使ったことがないという方には、使用しやすい柄が付いた物が比較的簡単に使用できるかと思います。

慣れてきて、コスパ良くデンタルフロスを使用したいという方は糸だけの物が良いです。

こちらは自分の指に糸を巻き付けて使用するため慣れていないと難しいですが、慣れてくると汚れがついていない綺麗な部分で糸を通してお掃除できるので良いですし、無駄が少なくすみます。

糸の周りがワックス等でコーティングされている方が滑りが良く使い易いかもしれません。

歯ブラシにデンタルフロスにとお掃除も大変ですので、時間がしっかりとれる昼や夜に使用して頂くのが良いかと思います。

良い新年度のスタートが切れるようにしていきましょう。