こんにちは

エムス歯科クリニック下落合の井手です。

新年度も始まって1か月が過ぎました。皆さんは新しい生活に慣れたでしょうか？

ようやく花粉のシーズンもピークを越えて私もマスクを外し始めました。

コロナ時はマスクで防げるものと考えていなかった為、極力外していましたが花粉が飛び始めたこの季節に逆にしっかり着用していました(笑)

マスクをまだまだ着用し続けている方も多々いらっしゃるかと思いますが、口元が隠れてしまうため歯並びなどあまり気にならなくなっている方もいらっしゃるかもしれません。

歯並びが悪いと、見た目もそうですが機能の面でも、全身のバランスにも支障をきたしてしまいます。

姿勢が悪い方、身体が傾いている方など歯並びで咬み合わせがズレているケースが多いです。

マスクをしていると、どうしても息苦しいので口呼吸になりがちですが、口呼吸になると身体に障害を引き起こし易くなる他、唇が閉じない影響で歯並びも崩れてしまいます。

健康維持するために、まずは歯並びを整えて嚙み合わせをよくして美味しく食事をして、身体のバランスを整えて健康維持していきましょう。