スタッフブログ 記事一覧

フルーツ

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

最近良くスーパーでキウイフルーツを目にしますがいまが旬なんでしょうか。

私はよく買って食べるんですが、大好きなフルーツです。

毎日3つ食べる幸せ

食べた後の歯磨きも忘れてはいけませんね

抹茶ラテ

こんにちは、東中野の助手をしています島崎です。

東中野駅改札出てすぐのコーヒー屋さんで

抹茶ラテのポップが出ていたので試しに飲んでみたところ

初抹茶ラテすっごくおいしかったです!!

エムズの下にあるファミマでもアイスの抹茶ラテが売っているので気になる方は

ぜひ一度お試しください!

おいしく飲んだ後の歯磨きもお忘れなく

少年ジャンプ

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

最近少年ジャンプを読む機会が何度かあってパラパラと暇つぶし程度に

読んでいたらこれが結構おもしろくって、

今毎週買おうかどうしようか悩んでいる最中なんです。

そういえば学生時代に、友達が毎週買っていたのを見ていて

毎週買うの!?そんなに!?と、思っていたんですがやっと友達の気持ちがわかりました。

漫画熱が高まってジャンプにとどまらず、漫画の大人買いをしそうな気分です。

お勧めの漫画があったら、これいいよ!と、教えてください。

エムズでお待ちしています!!

花粉症

こんにちは、東中野の助手の島崎です。

今年の花粉は飛散量が多いようですね。

私はいままで花粉症ではなかったのですが、くしゃみと目のかゆみが出てきているので発症したのかもしれないです。

朝起きてからの鼻水がとてつもないので薬を買いに行かないと思います。

みなさんはいかがでしょうか。

春休みが始まってきましたね、休みの間に歯のクリーニングや治療を集中的にしてはいかがでしょうか。

春に近づく

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

最近暖かい日が増えてきましたね。

ダウンコートを着ていると少し汗ばむ感じな日もふえ

この前は、梅の花が咲いているのを見つけたりと春の近づきを感じます。

ただ、暖かくなってくると怖いのは花粉ですね。

幸い私はまだ花粉症ではないのですが、国民病といわれているので

いつ発症するかびくびくして毎日マスクせいかつをしています。

暖かい日のお散歩にエムズで歯のクリーニングはいかがでしょうか。

加湿

寒くなり乾燥の季節になりましたね。

風邪など引いていませんか?

夜寝るときのお部屋の加湿はとても大事なようです。

お肌も潤って一石二鳥

お口のトラブルは、エムズ歯科クリニックまでご連絡下さい。

お待ちしております。

湯気

こんにちは東中野の助手の島崎です。

寒い日々が続いていますが、体調壊していないでしょうか。

お風呂につかって歯ブラシをするのもいいですね。

クリスマスイブ

こんにちは、東中野で歯科助手をしています島崎です。

今日は、なんとクリスマスイブです。

振り替え休日なので、遊びに出かけるかたも多くいらっしゃるのではないでしょうか。

子供のときは、イルミネーションをみても何も感じなかったんですが

年を重ねごとに好きになってきました。

本日、振り替え休日ですがエムズ歯科は診療しておりますのでなにかお困りのことがありましたら

ご連絡お待ちしております。

呼吸法

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

突然ですが、現代人はストレスから、呼吸が浅く速くなりやすい傾向のようで

そのために、疲れやすかったりよく眠れなかったりと体の不調につながっているようです。

たしかに、意識をして深く呼吸をしてみると気持ちが落ち着く気がします。

皆さんも電車の待ち時間やお風呂タイムなど時々思い出して、自分の呼吸を意識して

この冬を元気に過ごしましょう。

おくちの不調はエムズ歯科まで。

肩こり

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

この季節になると、寒くて猫背になりやすく肩こりの原因にもなりますよね。

そんなときは、腕をぶんぶん回すのではなく、肩甲骨を上下に動かすといいようです。

肩こりでつらい方は、試してみてください。

歯が痛いときは、運動などはないので早めに歯医者への受診をお勧めします。